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2013.01.15
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１月１４日（月）

カテゴリ：極真空手
　12：00　道場へ
　
　12：10～15：30　デスクワーク

　16：00～17：00　稽古
　基本→移動→補強


　今日は河口湖道場の指導の日だが、大雪の為中止。先週の稽古の流れがあるので今日は行きたかったが、仕方が無い。
　河口湖は４３ｃｍも積もった。ＴＶのニュースだと、関東地区では一番の積雪である。





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最終更新日  2013.01.16 01:34:09


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