７月２５日（木）

　７月１８日（木） 　朝（自宅）拳立：７０・７０、足：５０、腹筋：１００ 　道場で基本、型、バーベル 　～～～～～～～～ 　７月１９日（金） 　朝（自宅）拳立：８０・８０、足：５０、腹筋：１００ 　道場で基本、バーベル 　～～～～～～～～ 　７月２０日（土） 　朝は休み 　水曜日頃から腹の調子が良くない。冷たい物の摂り過ぎかも、病院へ行き、薬を貰ってくる。暑い時は自己管理が大切である。 　今日は一日、稽古は休み 　～～～～～～～～ 　７月２１日（日） 　朝（自宅）拳立：７０・１００、足：５０、腹筋：１００ 　道場で基本、型、バーベル 　病院で貰った薬が効いたのか、お腹の調子が良くなった。 　～～～～～～～～ 　７月２２日（月） 　朝（自宅）拳立：１００・５０、足：５０、腹筋：１００ 　夏の朝稽古は集中力に欠ける 　道場でバーベル、型（太極～平安５、五十四歩、観空） 　～～～～～～～～ 　７月２３日（火） 　午前中は定期健診。異常無し。 　夕方、道場でバーベル、型（太極～平安５、五十四歩、観空） 　～～～～～～～～ 　７月２４日（水） 　朝（自宅）拳立：１００・７０、足：５０、腹筋：１００ 　幼年部指導