2011/07/23(土)22:46 灼熱!脂肪燃焼、大島 bicycle(200) 今日も仕事を終えて、昼の一番暑い時間に自転車に乗りました。道の駅・さいかい(みかんドーム)にて、みかんシャーベットで補給。92キロの走行距離でしたが、暑さのせいかバテバテです。立ち上がって歩こうとしらたピキーンと足がつる始末・・。芍薬甘草湯って、よく効きますね。 続きを読む