嗚呼、大誤算!!　しかぁ～し！　創造生活にトライ！

昨日は激しい闘いだった。眠さに負けそうにもなったが
なんとかクリア。内容が伴った勝利ではなかったが、
つぎにつながる勝利だったかもしれない。

それにしても腹が減った。ちゃんとした食生活をしないと
あとでダメージとして響いてくるだろうなぁ……。
生きていくための基本は持続力。
持続力を支えるのは健康的な生活。
その辺はシッカリと押さえていかなくては。

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
さて、自縛決定事項を再確認！
●テレビはメシの時間以外は見ないこと！
●掃除＆整理を毎日少しはすること！
●基礎運動は１週間に１度はすること！
●毎日１度は生ジュースを飲むこと！
●気がついたら姿勢を正し、首のリラックス！
●だらだらネットしない！
●タバコは飲んでる時以外吸わない！
●身体を掻かない（癖の矯正）！
●イライラしない（精神の矯正）！
●いい女を口説く気構えで！（ユーモア）
●ＨＰ等の更新
●仕事での信頼
●新しい試みに挑戦
●身近な人をリスペクト（感謝と謙虚、約束厳守と悪口言わない）
●毎朝玄関掃除
●活動時間60％オーバー
●外国語習得
●遅刻は絶対にしない。すべてにおいて遅れることを嫌悪すべき！
●ストレス解消のために遊ぶべし！　稼ぐべし！
●チェック項目は毎日50％オーバー達成する！
★６月の１テーマ……腹筋
★勝利の場合は、ご褒美！　何がいいかな……いひひ
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

さて、結局、今日の自縛生活は快勝！（通算記録……67戦・21勝30敗16分）

■blogランキング（読んで熱くなったらクリック↓よろしく！）
・他の人気blogランキングをチェック！