愛犬と下町のブログ

[体型維持] カテゴリの記事

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  12/12(木)　脂肪燃焼ダンス

  上野公園にはよく行きます〜これは上野博物館彫刻もあるし好きな街それ以外駅のそばのスポーツクラブこの日はカーディオダンス！！脂肪燃焼にいいそうで久しぶりにやりました痩せたかな？わからないけどエアロビクスに近くてわかりやすいです12/12(木)　脂肪燃焼ダンス

  2024.12.13

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  12/9(月)　生ハムでランチ

  先日リトモスで久しぶりに新小岩に行ったので帰りに伊勢丹でウロウロ🤗少し高いけどスペイン製の生ハムを買いました〜この日のランチは玉ねぎとレタスの生ハムサラダとパン美味しくてお気に入りは錦糸町近くの花火のパンとサミットのホテルパン１枚ずつラップで包んで冷凍庫においておけばまた美味しく食べられますから♥12/9(月)　生ハムサラダ

  2024.12.11

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  11/29(金)　チャンポンおでん

  昨日はおでん〜この冬初おでんでした〜その残りで今日のランチはチャンポンおでんにしました♥スープはおでんの汁美味しかった！！11/29(金)　チャンポンおでん

  2024.11.30

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  11/14(木)　牛乳プリン

  この頃コープで牛乳持って来てくれます〜重いものを買うのは大変なので楽チン🥰余ったのでいちごプリン作って見ましたクックパッドで見てやったけどユルイ😌11/14(木)　牛乳プリン

  2024.11.17

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  11/12(火)　サルサ

  久しぶりにサルサに来ました〜上野の地下道をテコテコ歩いてここのところリトモスやエアロビクスやラテンダンスに比べてかなり楽チン汗が出ない！！11/12(火)　サルサ

  2024.11.14

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  11/11(月)　新宿のA1出口

  新宿に出かけました〜インストラクターはとってもチャーミングでカワイイ♥今月のリトモスではタオルが必要らしい〜持っていったけどなんか厚ぼったかた次回はもう少しカワイイのにしたい今日この頃🤗11/11(月)　新宿のA1出口

  2024.11.12

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  10/27(日)　上野でエアロ

  上野に出かけました〜今日のインストラクターは代行いつもの先生と時々違った方がいいですね〜上野駅の通路を初めて通ってみましたが何とも言えない通り夜は通れなくなるんでしょうねたった一人では怖い怖い😱10/27(上野でエアロ)

  2024.10.29

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  10/23(水)　横浜で人身事故

  夏から始めたダンスエアロ💃あれ？エアロダンス💃かな？どっちでもいいけどねインストラクターも　すごい方です！！続けたいですが阪急ガーデンで買い物したあと帰ろうと思ったら横浜の人身事故で電車がかなり遅くなりました横浜と大井町なんてずいぶん離れているのにこういうのイヤですね〜10/23(水)　横浜で人身事故

  2024.10.26

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  10/22(火)　代々木でエアロウォーク

  前日踏切が長時間開かなくて驚きました〜今回は地下鉄で行ってみました少々時間はかかるけど踏切はなし🙂お会いしたインストラクターですけど初めてお会いしたと思ってたのに先生は「初めてじゃないです〜」とえっ！？私はわからなかった🧐A1の出口を行くと色々なお弁当売ってます！！10/22(火)　代々木でエアロウォーク

  2024.10.25

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  10/9(水)　エアロ💃ダンス

  すごくかっこいいインストラクターなのでやる気充分です10/9(水)　エアロ💃ダンス

  2024.10.12

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  10/5(土)　赤羽でエアロ

  久しぶりに赤羽に行って来ました〜エアロビクスライトは楽です！！10/5(土)　赤羽でエアロ

  2024.10.08

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