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![]() ■ 私は今、自分に対する挑戦を続けているのです。 若い時代には体力を鍛えることで、精神力も自ずから強化されると思ってきた。 しかし今78才を過ぎてみて、精神を鍛えることが全てに優先することを確信した。 やる気があれば、体が出来る。体が出来たとて、精神が強まるものではない。 緊張感は体力とは無関係、緊張感の持続力は強い精神力に裏打ちされる。 ボケや認知症は、その緊張感の薄さにも一因があると私は思う。 緊張感の持続も鍛え方によっては可能と思える。その一例は先の13、721km・日本一周ドライブがあった。 ■ 野球のピッチャーは78才の天国、県立公園・雄和壁投げピッチングには週3回、2時間の特訓。 毎週土曜日早朝6時から試合 その日の夜のナイター19時30分から その翌朝(日曜日)朝6時から 3連チャン!・・これこそが78才の緊張感持続を育む、精神力鍛練の場なのです。 魔球は5種類となりました。壁投げでの大成果、打者・捕手・主審に見えない微妙な変化。 消える魔球は、昔マンガの星飛馬。 変化の見えない!私が魔球。 写真は80才間近かの元気印です。 ■ I keep challenging to oneself now. I have thought the mental power is also strengthened naturally by training physical strength at the young time. But I was convinced that to pass 78 years old and train spirit now gives priority completely. When having a mind to do, a body is made. A body is made and spirit isn't even strengthened TA. Tension is unrelated to physical strength and last of tension is backed by strong emotional strength. I think there is also a cause in thinness of the tension for a japonica and recognition shou. The endurance of the tension also seems possible by way training. 13 or 721 km by which the example is previous and a Japanese best round, there was a drive. ■ The intensive training which is 2 hours for 3 times a week in the heaven where a pitcher of baseball is 78 years old and the prefectural park Yuwa wall throw pitch. I play a game from 6:00 early in the morning on Saturday every week. From night game 19:30 night of the day. From its morning 6:00 Sunday of next morning. 3 reams!** This is the place by the mental power discipline where the tension endurance of 78 years old is brought up. A diabolical pitch was 5 kinds. Big accomplishment by a wall throw and the subtle change a batter, a catcher and the chief referee don't see. The diabolical pitch which goes off is Hoshi Hiba of an old cartoon. Of a change, it isn't seen! I'm a diabolical pitch. A picture is a fine mark of whether it's proximate 80 years old. 健康一筋 お!茶しま専科健康通販倶楽部を応援しています。 http://ww w.rakuten.co.jp/daiichi/ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2017.07.10 21:37:43
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