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2012年03月20日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
最近良く考えているのが、年齢を増すごとに気力が落ちるということ。

肉体的な衰えを、カバーしたいのだが筋トレするにはめんどくさくて、今ひとつ腰が上がらない。

そのため、たいじゅうは、51kg代まで落ちてしまい、増量したい気持ちはあっても、なかなか増加せず維持するのがやっとって感じ。

このネガティブスパイラルから、脱出しなければ。






最終更新日  2012年03月20日 20時53分46秒
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