普段の日々に戻りました。

今日から、元の生活に戻りました。 4泊5日の甥っ子君の滞在は、思いのほか疲れてしまった。 普段の仕事のお疲れと、甥っ子くんのお守りで倍に疲れてしまった、わが家の家族でした。 今日は、全然起きれなくて・・・。 いつもの体操の出来ない日々を送っていたので、久々に体操したら、身体の中から、疲れモードです。 でも、身体を動かすだけでとっても、気分が良いです。 また、継続していきたいと思います。 動かさないと、本当に身体が身体を動かして欲しいと思っているのがわかります。 やっぱり、継続していかないと、体調が変化していきそうです。 今日からは、通常の仕事に戻ります。 また、いろいろなことに頑張って日々を過ごしていきたいと思います。 素敵な1日をお過ごしくださいねぇ。