心を整える時間
最近 お茶をゆっくり飲む時間を作るようにしています♡ただの休憩ではなく自分の気持ちや感情を落ち着いて見つめ直す時間としてこの習慣を始めてからパートの仕事でイライラしたときや落ち込んだときでも気持ちを立て直せるようになった気がします♪気のせいかもしれませんが(笑)自分の心が穏やかでいられることって自分にも周りにもきっと良いことですよねそれからもうひとつ最近意識しているのが「整理整頓」つい後回しにしてしまう細かいところの掃除を少しずつ心がけるようにしています特に水回りやテーブルの上など気づくと物がいっぱいになってしまう場所をきれいに整えるだけで気分もスッキリ☆自己満足かもしれませんがこういう“小さな満足”って意外と大切だなぁと感じます(*^▽^*)自分が気持ちよく過ごせることが心の余裕にもつながるのかもしれませんね写真は先日台湾のお土産として頂いたお茶ティーパックの形がお魚になっていて可愛い♡これだけで気持ちが癒されますo(^▽^)o【楽天ROOM】はこちらから(^^)/お立ちよりいただけると嬉しいです♪https://room.rakuten.co.jp/room_eda09557d1/items