ジムでの話とダイエット！

今日は、寒い雨ですね。 自分が、通ってるジムで、元気いっぱいの模範となるようなインストラクターがいますが、間もなく辞めるそうです。 金が安いとかいろいろ考える事があるのかと思っていたら、就職の為だといってました。 「あー、もうそんな時期だね～」と思ったのと、 「まだ、大学生だったんだ。シッカリしてんな」 「なんだかんだで、自分も、若い頃の方が、仕事もできたし、動けたし、一生懸命だったし、今は、この頃よりある部分では、ほとんど、落ちてるよな～」 なんて、思いました。 これから就職が始まるなんて、ある意味、うらやましいですよね。 と同時に、 社会の厳しさ、冷たさにぶち当たるんでしょうか、それをプラスに捉えて乗り越えるんでしょうか。 汚れずがんばってほしいと思ってます。 ダイエットは、最近、好調です。 体脂肪が１ヶ月で４％くらい減りました。 これは、食べるもの、食べ方、運動の量が影響したと思います。 ただ、これを続けて行かなければ、また、元通りです。 がんばって続けて行きたいですね。 いかがでしょ。