065533 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

だっこひもマム

PR

2009.08.22
XML
カテゴリ:資格獲得までの道



43才からヨガインストラクターの道を目指しているだっこひもマムです。



今、またまた登場アマゾンで買った
ヴァガヴァットギーターを
1回読んで、2回目を読んでいます。


ヨガスートラーと合わせて
何度読んでも、う~んと
考えさせられるものがあます。

心の平安を目指し、
呼吸を整え
心のヨーガ
行為のヨーガを両輪で
励んでいこうと思わせます。

まずは、
だんなさんとのけんかが少なくなりました。

だんだんアーサナが
少しずつですが
出来るようになると、
呼吸が常に一定になり。

どたばたしなくなり
相手より、頭の中が酸素に満たされているので
冷静になっています。
(だんなさんは、あまりに落ち着いて、返答をしてくるので
 前の様に無責任な発言をすると、ちょっと恥ずかしみたいです。)

ということは、
いつも心が平安な状態なので
あまり、怒るということが無くなってきました。

それも、つい最近のことです
ヨガスートラーを3回読み
ヴァガヴァットギーターを2回ほど
読んだあたりから、
ここ2週間くらいです。

私にとって、劇的な変化です。

今回は、だんなさんへの変化だけを
書きましたが、子供達に対してもです。

恐るべし、ヨガスートラー、ヴァガヴァットギーター。

ということは、
無駄なエネルギーを使わないので
ヨガにも体力的にも
専念する力を保てる様になりました。

スートラ
ヴァガヴァットギーターは、
なんで読まなくてはいけないんだろう
(大変正直印象で、足を向けられないのですが
 なんかうさんくさいのでは??と最初思ってしまっていたのです。)


でも、さすが果てしなく長い時間受け継がれている
珠玉の古典。

ヨガを修めていくつもりの人には
必須なものなんだということが
ようやく、わかりました。

でも、このすばらしい2冊に対して
わかったつもりは、ほんの少~~~~~~~~~し
かけらのかけら、これから何年掛けてもすべては
わからないかと思いますが、読み深めていきたいです。

心の疲れが取れる2冊に出会えて
ヨガを始めた喜びがまたさらに増しただっこひもマムでした。











Last updated  2009.08.22 10:22:52
コメント(13) | コメントを書く


Keyword Search

▼キーワード検索

Freepage List

Profile


だっこひもマム

Favorite Blog

空席あり!当日飛込O… AIPIAさん

TAKE IT E… おおこちゃんさん
ももちぃのまったり… ももちぃのママさん
トゥルシーの香りに… アロハスマイル1127さん
そらりのヨガりライフ そらり5608さん

Comments

otuyuyumi@ オメデトウございます ご無沙汰してます。以前Aiヨガさんから飛…
玲央菜@ Re:ラウル先生すいません(12/02) こんばんは!! たまには、沢山食べるの…
玲央菜@ Re:みかん畑(11/23) こんにちは!! 立派なみかんですね^^
玲央菜@ Re:美味しいカプチーノ(11/18) 口内炎の結果何もなくてよかったですね^…
玲央菜@ Re:秋の空の下でヨガ(11/21) お外ヨガ、気持ち良さそう(*^^*) 都立…

Copyright (c) 1997-2020 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.