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だっこひもマム

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2009.08.22
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カテゴリ:資格獲得までの道



43才からヨガインストラクターの道を目指しているだっこひもマムです。



今、またまた登場アマゾンで買った
ヴァガヴァットギーターを
1回読んで、2回目を読んでいます。


ヨガスートラーと合わせて
何度読んでも、う~んと
考えさせられるものがあます。

心の平安を目指し、
呼吸を整え
心のヨーガ
行為のヨーガを両輪で
励んでいこうと思わせます。

まずは、
だんなさんとのけんかが少なくなりました。

だんだんアーサナが
少しずつですが
出来るようになると、
呼吸が常に一定になり。

どたばたしなくなり
相手より、頭の中が酸素に満たされているので
冷静になっています。
(だんなさんは、あまりに落ち着いて、返答をしてくるので
 前の様に無責任な発言をすると、ちょっと恥ずかしみたいです。)

ということは、
いつも心が平安な状態なので
あまり、怒るということが無くなってきました。

それも、つい最近のことです
ヨガスートラーを3回読み
ヴァガヴァットギーターを2回ほど
読んだあたりから、
ここ2週間くらいです。

私にとって、劇的な変化です。

今回は、だんなさんへの変化だけを
書きましたが、子供達に対してもです。

恐るべし、ヨガスートラー、ヴァガヴァットギーター。

ということは、
無駄なエネルギーを使わないので
ヨガにも体力的にも
専念する力を保てる様になりました。

スートラ
ヴァガヴァットギーターは、
なんで読まなくてはいけないんだろう
(大変正直印象で、足を向けられないのですが
 なんかうさんくさいのでは??と最初思ってしまっていたのです。)


でも、さすが果てしなく長い時間受け継がれている
珠玉の古典。

ヨガを修めていくつもりの人には
必須なものなんだということが
ようやく、わかりました。

でも、このすばらしい2冊に対して
わかったつもりは、ほんの少~~~~~~~~~し
かけらのかけら、これから何年掛けてもすべては
わからないかと思いますが、読み深めていきたいです。

心の疲れが取れる2冊に出会えて
ヨガを始めた喜びがまたさらに増しただっこひもマムでした。











Last updated  2009.08.22 10:22:52
コメント(13) | コメントを書く


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落ち着きが得れるなら...   ラウルとクリジ さん
毎度どーもです。
だっこひもマムさんの『私ヨガ大好きぃ』的なブログはホント見てて微笑ましいし、励みになりますよ。

強制ではないですが...
僕の周りの落ち着きのないパニックスターに、さわりだけでも読ませたいものです(笑)

少しは落ち着くでしょうか?(笑) (2009.08.22 12:21:39)

ラウルとクリジさんへ   だっこひもマム さん
コメントありがとうございます。

私正直言って生粋、正真正銘の
パニックスターでした。

新婚当初、皿を割ったこと数知れず。

未だ、床には、そのときの深~いキズが
残っています。

でも、懐かしい、そんだけできたってことも
今では、おホホホ...です。

って、答えになってないか(笑)

(2009.08.22 13:14:00)

う~ん   AI ヨガ さん
う~んと唸ってしまいました。

素晴らしいですね。

日頃から、ヨガは生活そのものだと思うことが多いのですが、
なるほど、素晴らしい。

毎日の生活に追われていると、なかなかまとまって文献を読み込む時間は後回しになりますが、
だっこひもマムさんのブログを拝見して良い刺激を受けました。ありがとうございます。

(と、言いつつ、これは、現地の方とのお付き合いにとっても役立つかもしれないと、目先のことに気持ちがいってしまいました。恥(-_-;)) (2009.08.22 18:41:13)

Re:古典ヴァガヴァットギーター(08/22)   玲央菜 さん
こんばんは!!

ヨガの世界は奥深いですね^^

スートラとヴァガヴァットギーターは、素晴らしい本なのですね(^O^)
わたしもチェックしてみます♪

(2009.08.22 20:15:39)

う~んとのうなり返し。   だっこひもマム さん
AIヨガさんへ

スタジオにも行かず
家にいると悶々として
本でも読まずにいられなくなる私。

アフリカの空の下、活動をされている
ご様子に、いつもう~ん。

今私、日本で何やってんだ~と
う~ん。うなり返しの術でした。(忍) (2009.08.22 21:17:43)

玲央菜さんへ   だっこひもマム さん
玲央菜さん

そうなんです、
2冊とも勝間本も真っ青の
人生の行き先を照らす
ヘッドライトといえるものです。

が、しかし、現実には
NHK木曜日、10時半から3チャンネル
勝間さんの知る楽は、
毎回ビデオ撮りしている私です。

コメントありがとうです。 (2009.08.22 21:22:31)

Re:古典ヴァガヴァットギーター(08/22)   H-QOL さん
書き込みありがとうございました。
また来てください。
U\(●~▽~●)Уイェーイ! (2009.08.22 21:24:18)

Re:古典ヴァガヴァットギーター(08/22)   そらり5608 さん
だっこひもマムさん、おっはよ~ございます。

だっこひもマムさん、たくさんの本を何度か繰り返し読まれていつも感心します。

いつも本の紹介してくださってありがとうございます。
私は、いっさい手をつけてないのですが、今度の里帰りの時、入手しよう!といつも思います。
こう言った本は、むやみやたら英語版を読むと、意味を取り間違えていたらえらいことになります。。。汗
ただでさえ理解に時間が掛かりそうな本ですしね~。

それでは、今日は今から学校の基金集めの
パンケーキブレックファーストに行ってきます。
いつもの朝のヨガは、諦めました~。
(2009.08.23 00:40:53)

そらり5608さんへ   だっこひもマム さん
そうなんです、
養成コースだと
必須アイテムなんですよ~。

朝パンケーキいいなぁ。

ホットケーキは作るんですが
いわゆるパンケーキ
大好きです。

コメントありがとうございました。 (2009.08.23 08:58:05)

Re:古典ヴァガヴァットギーター(08/22)   ももちぃのママ さん
読めば読みこむほど身についてくるんですね。
精神的な部分に利くというのが良いですね。
私も好きな本は読み込むようにしていますが
おつむのキャパが小さいせいか
今のところ大きな変化はないようです。苦笑 (2009.08.23 12:44:03)

ももちぃのママさんへ   だっこひもマム さん
ももちぃのママさんのお好きな本も
今度教えていただけたらです。

楽しみにしていま~す。

コメントありがとうございます。 (2009.08.23 16:19:19)

『バガヴァッド・ギーター』入門講座wo   pecolee さん
だっこひもマムさん、先月くらいからこちらのブログを知って、私と一緒!!と
夢中で全部の日記を読ませていただきました。

何が一緒なのかというと、そんなに若くはないけれど、ヨガ指導者になりたい、と思って日々レッスンを受けていること、アシュタンガは一生の学びになるだろうと夢中になっていることです。
(あ、あと、だんなさんがサラリーマン体質でなくて、独立したがって来月会社辞めることも(汗))

前置きが長くなりましたが、インドの聖典『バガヴァッド・ギーター』入門講座。。。。というのが
通ってるスタジオで来月開催されるのですが、

難解であることから本はいくつも購入しつつも、
そのままの自分だったのです。
しかし、その講座を受けてみる気になりました。というか、先に申しましたとおり
だんなさんが独立すると、一日中家お互いの顔を見ることになって、今からうんざりなので、

これは精神的によくない、と思っていたところ、
だっこひもマムさんのブログを読んで、
『バガヴァッド・ギーター』の深い知恵に頼らざるを得なくなった、、、というべきでしょうか。

心の平安を求めて講座を受けようと思います。
ありがとうございました。
それだけ伝えたかったのです。 (2009.08.23 22:28:01)

pecoleeさん   だっこひもマム さん
pecoleeさん,、お気持ち伝えてくださって
ほんとにありがとうございます。

とってもうれしいです。

つたない私が、将来、もしも
ヨガインストラクターになれたら
初心に戻る気持ちを忘れない様に
書き始めた日記なのです。

それに共感していただいて
感激です。

これからも
こんな私ですが
どうぞよろしくお願い致します。

(2009.08.24 06:02:37)

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otuyuyumi@ オメデトウございます ご無沙汰してます。以前Aiヨガさんから飛…
玲央菜@ Re:ラウル先生すいません(12/02) こんばんは!! たまには、沢山食べるの…
玲央菜@ Re:みかん畑(11/23) こんにちは!! 立派なみかんですね^^
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