だっこひもマム

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お元気そうでよかったーーー。
ずっとどうされているかなぁ～と気になっていました。
ヨガ三昧されているんですね～。いいなぁ～

私は、この夏に引越しをして、
まだまだ新しい土地に心が開けなかったり、自分が　この人についていきたいと思うヨガの先生（師匠）にも巡り合ってなかったりと、　ぱっとはしてない日々ながらも、子供達のことで忙しかったりと　そんな日々を送っています。。。

ほんと日が過ぎるのは、早いものですね。。。 (2010.11.07 01:48:04)

こんにちは!!

体は、いくつからでも変わるんですね♪
希望が持ててきました＾＾

ヨガは腹筋は割れても、女性らしいラインをキープしてくれるっていいですね(^0^)


(2010.11.07 15:07:53)

元気そうですね！

も～、、、だっこひもマムさんとは全く反対の生活で増量中です...(泣)

だけど、カラダはいくつからでも変えられる
有難い言葉を頂きました。ありがたや、ありがたや

そうそう、先日「だっこひも」を妹の為に買いました。
来年にはウチも「だっこひも」を買わなくちゃです。 (2010.11.08 12:28:43)

最近さらにぐんと元気になりました。

疲れ知らずってことだと思うのですが、
私自身、アシュタンガヨガから始めたのですが
他にもいろいろとやってみたのですが、
さすが、アシュタンガヨガとアイアンガーヨガ
歴史のあるこの二つは、やはり偉大。

結局、アシュタンガヨガをしながら
アライメントの面のきちんとさのアイアンガーメソッド
を入れて練習すると、体の整い方がはんぱじゃないです。

そらりさんご自身に合う、これというヨガ、先生が
早く見つかります様、微力ながら応援しています。

ほんと、頭痛、肩こり、冷え、心の不安感すべてが無くなりましたよ～。（更年期かと思い、医者に診てもらいにさんざん行ってたのすがわからずにいた不調感）

(2010.11.11 10:31:02)

腹筋は割れ、鎖骨のくぼみがはっきりしてきます。

でも、胸は減りません。

二人出産、二人授乳で、ぱふぱふ（この表現が一番適当）
になってしまった胸に、下支えしてくれる
筋肉がついて、上がりました。

この辺が自分でもびっくりです。

再開してもいつも温かいコメント本当にありがとうございます。
(2010.11.11 10:39:33)

＞元気そうですね！

は～い、だっこひもマムは超元気です。

アシュタンガヨガのお陰です。

週４日、アシュタンガヨガしていると
さすがアドレナリンでまくりで。

後屈、バックベントばかりのﾃｨｰﾁｬｰｽﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの日には
効果ありすぎで、頭の中がきらきらとお星様が輝いて
うきうきが止まらず、良く寝付けませんでした。

でも、翌日朝６じ半からのマイソールへも
るんるんで参加できる自分に、びっくりです。

だから、痩せる～しまる～。（ちょっと自慢、ごめんね）

ラウル先生のかわいい幸せ太り、アシュタンガヨガへのスイッチが入るとすぐにでも、しゅるしゅると痩せるとわかっていれば今は、ひたすらloveに、ひたっちゃえ～～と
思ってしまうだっこひもマムでした。（失礼しました。） (2010.11.11 10:48:30)