758372 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

社交ダンスサークル行橋

社交ダンスサークル行橋

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Profile

dan3dan3dan

dan3dan3dan

Calendar

Freepage List

Recent Posts

Comments

もったん@ Re:23. 社交ダンスの基礎 タンゴ(リンク)(05/14) お世話になります。 練習に参加してみたい…

Favorite Blog

ルンルンいこう♪ hitomi011さん

Keyword Search

▼キーワード検索

Headline News

2019.09.13
XML
テーマ:社交ダンス(8311)
ルンバウォーク
ポジションABCにおける動き
A :足の踏み替え
※軸足は膝を伸ばして、反軸足はその横にポイントする。
足を揃えて立った状態から、軸足側の足首を立て、床をトーで押しながら反軸足側へ体重移動。この時、股関節を大きく開く(軸足側大転子と反軸足側の膝間を大きく開く)と同時に反軸足側はトーのインサイドで床をポイントして、膝は前方に保つ。
B:ポイントして前進
※反軸足の膝下を軸足の前方へポイントして、両膝を伸ばしたまま体重移動。
次に反軸足側の足(膝下)だけ動かして軸足の前方へポイント。次いで、後ろ足のヒールを床から離しながら前足へ体重移動すると共にターンアウト。
C:引き寄せる
※後ろに残った足を引き寄せて、足を替えてのAの状態になる。
次に、前足でリードしながら、後ろ足を引き寄せてAの状態になる。

※後退も、考え方は同様。





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2019.09.18 07:41:34
コメント(0) | コメントを書く



© Rakuten Group, Inc.