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テーマ:社交ダンス(8311)
カテゴリ:社交ダンスサークル行橋
ルンバウォーク
ポジションABCにおける動き A :足の踏み替え ※軸足は膝を伸ばして、反軸足はその横にポイントする。 足を揃えて立った状態から、軸足側の足首を立て、床をトーで押しながら反軸足側へ体重移動。この時、股関節を大きく開く(軸足側大転子と反軸足側の膝間を大きく開く)と同時に反軸足側はトーのインサイドで床をポイントして、膝は前方に保つ。 B:ポイントして前進 ※反軸足の膝下を軸足の前方へポイントして、両膝を伸ばしたまま体重移動。 次に反軸足側の足(膝下)だけ動かして軸足の前方へポイント。次いで、後ろ足のヒールを床から離しながら前足へ体重移動すると共にターンアウト。 C:引き寄せる ※後ろに残った足を引き寄せて、足を替えてのAの状態になる。 次に、前足でリードしながら、後ろ足を引き寄せてAの状態になる。 ※後退も、考え方は同様。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2019.09.18 07:41:34
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