ダンスと年齢

あれっと思いました． 今，コンスタントにコーチさせていただいているメンバーは，ほとんどが60歳代で，70近い方も数名います． この方達が，目標を持ってC級D級でがんばっているのですね． 冷静になるとすごいことだと思います． 何年も付き合っていると，歳のことは忘れてしまいます． ついつい，きつく体を使ってもらいますが，気をつけないと骨折や関節を痛めたりする危険がありますので注意しなければ・・・・・・ そういえば，あの方が定年を迎えたと聞いたのは5年以上前だったっけ・・・何て，今更ながらに思い出しても，何年前だったか憶えていません． 「ジジババの運動会」何て言われても，こういう方たちが目標を持って体を動かしているのですから，これはすばらしいことですね． 週2回練習するだけで，足腰背中やアバラの中落ちが張って歩くのも大変だ何てこぼしている自分は情けないかも・・・・反省しています．