マインドアカデミー☆Mind Project☆

子供の頃から憧れていたダンス！
気がついたら大人になっていた。


やっと自分の時間が出来た。

出産前の体型に楽しみながら戻りたい。

やっと子育ても一段落して身体を動かしてみたい。




●だけど・・沢山あるダンスの中で何を基準に選んだらいいの？
●自分には何があっているの？
●今までまったく踊りなんてやったことなくても出来るのかしら？
●身体がすごく硬いけど大丈夫なの？
●子供が小さくて、連れて習い事なんて無理じゃない？
●レッスン代の目安はどのくらいなの？


など――。
今まで私がよく質問された中から皆様へ
ダンスを始める際のアドバイスをしていきたいと思います。

今はどこの講座やスポーツクラブでも沢山のジャンルに
どなたでも参加出来る様になっていますが
確かにあまりに多すぎて選ぶのが難しいですよね～。

ずばり！
一番簡単なのは・・
御自分が好きなジャンルの音楽を使っている
クラスに参加することです♪

ダンスと音楽は離れることがありません。
ですから・・



流行のダンス系J-POPやクラブ系の楽しいアップテンポがお好きな方は♪
★ヒップ・ホップ★

もっと高貴な優雅な音楽がお好きな方は♪
★クラシック・バレエ★

南国が好きでまったり系の音楽がお好きな方は♪
★フラ・ダンス★

ラテンの激しいリズムが燃える方は♪
★ベリー・ダンス★

ブラック系のまったりタイプやお洒落な音楽が好きな方には♪
★ジャズ・ダンス★

日本のお祭りの音にウキウキしてしまう方には♪
★よさこい★


あくまでも目安としてです。
先生によっては様々な音楽を使いこなしていらっしゃいます！


踊りを始めるのに年齢や性別は関係ありません。

私の生徒さんでは90歳の方もいらっしゃいました！
楽しみながら身体を動かしてみて下さい。
きっと何かが変わるはずです。



ちなみに私のクラスでは上の踊りが総て60分の中で体験出来ます♪
お近くで興味のある方は是非体験にいらして下さいね。
その他ダンスに関する質問などもお気軽にお問い合わせ下さい。


それでは・・この続きはまた次回♪♪




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