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スリランカ 宝石の国「日本人ジュエリー職人」ひとり言

2012.07.16
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テーマ:海外生活(7838)

コロンボはくもり

 

曇ってはいますが暑いです。

 

でも日本は各地で猛暑。

そして九州地方では豪雨で大変なことになっているようで、お見舞い申し上げます。

 

 

 さて、最近は住んでるアパートにシュカシュコートがあるので、プレイしはじめました。

テニスと違って下手でもなんとかラリーが出来るので面白くってはまっています。

土曜日は午後から3時間ぐらい友人たちとスカッシュ、そして日曜日は朝8時から二時間サッカー、そして夕方またスカッシュ。

 

さすがに今朝起きたら、膝が痛いのと体がいたいです。

 

前の家からは自転車通勤をしていて毎日運動していのですが、最近は夜の腹筋と日曜のサッカーだけになっているので、お腹周りが気になります。

それと自分で自覚はしてるのですが、一番の問題は食べすぎ。

 

 

何とかコントロールしなくては・・・・。

それに今度の日曜日はサッカーの試合、JAPAN CUP。

なんとしても優勝を。

 

スリランカ在住で日曜日お時間がある方は、ロイヤルカレッジ・スポーツコンプレックスで試合をいたしますので、ぜひ応援にきてください。









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最終更新日  2012.07.16 13:04:21
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ほどよい体の痛さ・・・・・    風間 さん
情報ありがとうございます。時間があったら、友達と一緒に応援に行きます。ちなみに、海外で日本のアニメや番組などを見たいとき、www.tv-rec.comをお勧めいたします。画質がいいし、とても便利です。 (2012.07.17 14:01:57)


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