10月2日は豆腐の日～12日も豆腐の日

にほんブログ村 にほんブログ村 やっと昼間にエアコン無しでも過ごせるようになって来ました 室内の空気を循環させるために シーリングファンだけは回して出掛けて居ます。 通勤途中の空です。 気温も27度くらいだと半袖でちょうど良いです。 月曜日で他の事務所は殆どが定休日ですが 事務所にゆうちょ銀行の担当者さんとかんぽさんが 資料を持って来られました。 座布団付きメタリックのポスト貯金箱。 最近はこの形のポストは殆ど見かけませんね。 会社にと金色、私にとピンクのを持ってこられました いただいても置き場所に困りますが・・・ 要らないとはいえませんので受け取りました 約束は13時半だったので 近場のコンビニ7でおにぎりとコロッケを買ってきて昼食。 食べたい物が無いときの定番になりつつあります 10月2日は「豆腐の日」だそうですね。 毎月12日も語呂合わせで「豆腐の日」ですって。 我が家はいつも冷蔵庫に常備されています。 豆腐はヘルシーで低カロリーなイメージのありますが 1丁あたりのカロリーは意外に高めで219kcalです。 木綿豆腐よりも絹ごし豆腐の方が若干低カロリーです。 我が家のワン達、毎食大さじ1程度の木綿豆腐も食べています。 木綿豆腐はタンパク質、脂質、カルシウム、食物繊維などが 絹豆腐より多く含まれます。 抗酸化成分を含みタンパク質の供給源ともなるので 高齢犬のアンチエイジング食材としても注目されています。 今日のワン達～ 寝ているかと思ったら～なマース。 食後のデザートでバナナを食べてご機嫌でした。 カメラに気づいてこちらを見るレイア ルークはぐっすりと寝ていました 人気ブログランキングへ "人気ブログランキング"にポチ！っと ブログ王ランキングにも参加中 にほんブログ村 いつも応援ありがとうございます！ コメントのお返事ができないことが多いですが 訪問コメントにてお返事とさせていただきますこと お許しくださいm(_ _)m ●●●●格安価格! ノミダニ対策は、これ一つで問題なし♪●●●●