断食道場奮闘記・・・『断食日記・H16, 3, 20』

・・・『断食日記・H16,3,20』 　体中が痛くて、リューマチ性多発筋痛症、更年期障害といろいろな病名をつけられて、薬の量は増えるばかり。特にステロイドは顔がむくみ、つらい毎日を過ごしていましたが、思いきって、健康クラブの門を叩きました。 　１週間の準備食の間に、すべての薬をやめる事ができました。体の中が浄化されていく感じでした。断食は２日間でしたが、顔と足のむくみがすっかり取れ、心身ともにすっきりしました。薬をこんなに短期間で止められたのも驚きです。帰宅後も教えを守り、ここでやったことを忘れずに健康で明るい日々にしたいと思います。 　心から感謝しています。ありがとうございました。 ・・・来られた当初は関節の痛み、こわばり、そして特に顔のむくみに悩んでいました。それでも薬はやめたいけれど、止めるのも不安だし、そうかといって飲んでいても、完全に痛みは消えない・・・万策尽きていました。