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だん熊五郎のマラソン日記

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November 17, 2007
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カテゴリ:大会
4月の津山加茂郷フルマラソンとこの大会が大会の二本柱になっています
御他聞にもれず、峠越えのコースなんですけど
大会の雰囲気がいいんです
昨年は足の調子が悪くて棄権
今年は三連休になったこともあって、前泊後泊という豪華な行程で行ってまいりました

【10月6日(土)大会前日】
大会の場所は高知県馬路村
最近良く耳にするとことです、ゆずと杉で有名です
今までは当日の朝、出発していたんですが、今年は家族で温泉に前泊
なんと、スタート地点の直ぐ脇の温泉宿に宿泊することになりました
前日受付を済ませて、温泉に入って食事をしてぐっすり♪

【10月7日(日)当日朝】
開会式が9:00、スタートが9:30
普段よりゆっくり起きて、朝から御飯三杯
いやあ、これは極楽極楽
開会式の開会のアナウンスを聞いて宿を出発

【激闘の跡】
今回は、昨年の屈辱を晴らすべく望んできましたが
結局全然走りこめず、ぶっつけ本番となってしまいました

~5Km25分50秒(25分50秒)
最初は緩やかなアップダウンの繰り返し
ボチボチ行きますか
まあ、4時間切れればよしと♪
最初の心臓破りの坂(^^)

~10Km51分40秒(25分50秒)
こんなもんでしょうか、キロ5分10秒
まあ、足も呼吸も余裕余裕♪
それにしても、距離表示が5Kmおきだったっけ?

~15Km1時間18分38秒(26分57秒)
ジワリと登りが続く、峠の差し掛かり
登りを抑えて、下りで取り戻そう

~20Km1時間47分11秒(28分33秒)
あ~やっぱり歩いたぁぁ
フルマラソンで歩かなかったことってない!!
峠のてっぺんまでボチボチ行きますか
それにしても、練習の距離は嘘をつきませんね
峠の景色はいいんですけどねぇ

~25Km2時間13分41秒(26分29秒)
下りが以外にペースがあがらず
折り返し(微妙な折り返し・周回なんですけど)の
柳瀬温泉付近の平地に苦戦
あれぇぇ、これだと帰りの登りは地獄を見そう

~30Km2時間46分56秒(33分15秒)
だめ!!!
歩きまくり!!!!
坂をゆっくり上ろうという意志が無い
帰りの峠の頂上まで、歩く、歩く歩く・・・・トボトボ

~32Km(あと10Km?)2時間57分47秒(10分51秒)
距離表示がどうだったか記憶があいまいです
まあ、とにかく、峠を越えて下り始めました
重力に任せて落ちていきます

~33Km(あと9Km)3時間3分49秒(6分01秒)
下り勾配が緩むとペースが落ちる
あと9Kmかぁ、普段なら一気の距離なんですがねぇ

~34Km(あと8Km)3時間11分11秒(7分21秒)
そろそろトンネルかな?
平坦な路を走るのがしんどくて歩く
既にゾンビ状態

~35Km(あと7Km)3時間17分13秒(6分02秒)
ちょっと、下り勾配があるとチョコチョコ走る
脚がだるい
地道に走ってきた人に抜かれる抜かれる(・・:)

~36Km(あと6Km)3時間22分25秒(5分12秒)
割と下りが続く、
ボチボチと脚を動かしてみる
ほう、5分台でいけましたね
この下りがずーっと続くとありがたいんですが・・・

~37Km(あと5Km)3時間28分40秒(6分15秒)
ここから走りきれたら
4時間はいけそうだけれども
ゆるい下り勾配も走りきれなくなってきた
厳しいねぇぇ

~38Km(あと4Km)3時間35分33秒(6分52秒)
沿道の応援にも応える元気がなくなってきた
応援するひとも歩いている人をどうやって応援したらいいのか
困っていることでしょう

~39Km(あと3Km)3時間43分06秒(7分33秒)
もう、脚が動きません
ゴール付近は意地でも走って抜けたい分
ここは開き直って歩く!!!
ゴール地点が見えてきた

~40Km(あと2Km)3時間52分05秒(8分58秒)
コメントもなし・・・・・
ひたすら歩く歩く!!!

ゴール4時間06分00秒(13分55秒)
最後、村役場あたりからは意地の走り
やっぱり、、フルはフルですねぇぇ
厳しい・・・・
一番最初に参加したときは3時間半位でいけたのに
年々衰えが・・・・(^^)
ゴール後も胃が食べ物を受け付ける雰囲気がなし
着替えて、顔だけ洗って、今宵の宿泊地、黒潮温泉へ移動♪

なんにせ、お疲れ様でした350人中127位でした♪






Last updated  November 17, 2007 04:21:08 PM
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