久々のオフ会

今日は、久々のオフ会でした。 幹事のあっちゃんに、スーさん、そしてプリプリさん。 みんな元気でよかったよかった。 それぞれが仕事や家事、趣味に頑張っていて 元気をもらいました。 美味しいランチを頂いたお店「蔵部」 店の中に酒樽が・・ 食前酒がついてて、もちろん？日本酒 かまどで炊いた「かまどめし」が美味しい そして「炭火焼の信州牛」を頂きました。 抗がん剤で太ったというあっちゃん。 6キロも痩せてました どうやって痩せたかというと、 食べた物とそのカロリーを書く「レコーディングダイエット」 そして食べるのはまず「野菜から」 それをやって痩せたそうです。 私も何度か、毎日食べたものを書いたりしたけど 続かないのよね。。。 でも私も次のオフ会までに、 脱メタボで頑張ろう 免疫力がＵＰした一日でした～