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2007年09月07日
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カテゴリ:ダイエット
ぼちぼち、ダイエットのことから復活していきます。
まず、僕がダイエットにのめり込んでいったのは、、、

元々20歳くらいのときは「劇ヤセ」クンでした。
バンドとかやっていて、身長175で体重が54kgっていう状態でした。

そのころは健康状態なんて全く考えず、酒、タバコ、○○っていう日常でした。

ところが、ところが、、、
30歳を過ぎたころから、
「ん?!何だこのわき腹のプヨは?!」
ではじまり、仕事上のストレスも重なり見る見るうちに、
誰が見ても「太ったよねー」状態になりました。しょんぼり


しかも、健康に気を使ってみよーってことで、禁煙をしたのですが、
例にもれず、反動で「食べ過ぎクン」状態に。。。。。

良くあるパターンですね。。

それまでもスポクラには通っていたのですが、ダラダラとマシン筋トレをやる位でした。

コンバットも何回か出たことはあったのですが、それほどのめりこまず、、、、

ただ、やっていくうちに、、、コリオ(動きのことです)を覚えていくうちに

「楽しい過ぎるーーーーー!!!」

ってことで「BTSJ」特にボディコンバットにドはまりした次第です。

根が凝り性なもので、ダイエットも、いろんなサプリを試したり、
いろんなグッズを試したりしました。

そんなこんなで調べたものや、コンバットのことを残しておこうと思います。


次回からですけど。。。。ぺろり





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最終更新日  2007年09月07日 13時40分44秒
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