若返りのハーブ
昨日はフィトセラピースクールの日でした。教室はいつもハーブのいい香りで、来るだけで癒されます今回は「美しく健康的に年をとりましょう!」というのがテーマ。特ににきびやしみ、しわを作らないためのポイントやハーブを教わってきました~。そこで衝撃の事実発覚!GWに抜いた庭の雑草なんですが、ものすごい効果のあるハーブだったようですそれがこれ。名前はスギナ、ハーブ名はホーステールといいます。成長するとこうなります。これ、どこにでも生えてる草なんですけど「若返りのハーブ」とも言われるくらい、ミネラル、特にケイ素が豊富なんです。ケイ素っていうのは、コラーゲンを強化する元素なんですって。これを摂取することで ☆皮膚のたるみやシワの予防 ☆エラスチンなどの結合組織の強化 ☆爪・髪のケア(猫っ毛、抜け毛、毛が細い人)なんかに効果があるらしいです。ハーブティーを飲むだけでも十分ですが、残ったハーブティーでパックするのもオススメお肌が引き締められますよそしてスギナはシリカとも言われ、水晶と同じ成分で出来てるんですってスピリチュアル的に波動が高いらしいです。すご~いこれ毎日飲んだら、私も波動が高くなるかしら?そんなものすごい雑草・・・いやハーブを根こそぎ抜いてしまったと思ってたら、連日の雨のおかげでまたちらほら生えてきました。今度は、抜いたら乾燥させてハーブティーにして飲も~おお~すばらしい、これこそ「共存」「共生」ですねまたひとつ地球に優しくなれた気がします^^みんなありがとうちなみに道端に生えてるスギナでもハーブとして使えますが、土の中のミネラルを吸い上げてるので、土壌の質も大切になります。なので、道路わきのはやめたほうがいいかと思います^^ハーブティーにするとこんな感じ↓【メール便可】シングルハーブティー「スギナ(ホーステール)」 1袋18g入り価格:336円(税込、送料別)【メール便可】シングルハーブティー「スギナ(ホーステール)」 18g×5袋セット価格:1,575円(税込、送料別)