...Seven Sisters Road...

昨夜眠れなかった。
風邪っぽくて
調子が悪いから
早くに寝よう、と思って
いつもより１、２時間早めに
寝ようとしたのだけれど
それがあたしのカラダ的には
あんまり良くなかったらしく
結局朝まで目が覚めてて
たぶん寝たの朝５時ごろ。

眠剤が効かなかった。
今の薬にしてから
効かないなんてことは
なかったのに
こんなこと初めてだ。
昨夜、何１つ飲み忘れてない。
いつも通り飲んだのに。
眠剤２種類＋安定剤。
こうなってからは
わりと寝入りも良くて
眠剤が効く時間は
飲み始めてから６時間だから
９時には必ず
１度目が覚めてた
問題なのはそれと
１２時間は最低寝てしまうから
夜中に寝て
そのまま起きるのは
夕方、とか
午後の昼下がり、だったりして。
眠剤が切れても
安定剤を飲んでいるので
だるくてカラダが薬に負けて
寝てしまう。
目が覚めても、カラダが動かせない感じ。
だるくて、ね。
そのまま「あー」と思いながら
うずくまってると、寝てしまう
というパターンで。
あたしは安定剤が増えてからの
２週間近く
そのだるさに悩まされてて。
１度安定剤抜いて
寝たこともあったけど
それだとむしろ
眠りが浅い。
寝た気がしない。
カラダはもう安定剤がないと
ダメらしい。
困ったもんだよな。

そんな中の
昨夜の睡眠障害だった。

薬を飲んだにも関わらず
たくさんの余計なこと
いろんなことを考えてしまい
極端に不安に陥って
気がつけば、夜中の２時
３時・・・・
そのなんか
考え事は、ずっと
頭の中をぐるぐるしていた
なんかくだらないことだったり
死んだらどうなるのかなとか
寝てる場所のすぐ近くのベットの
柱で首吊り、できるかなとか
本当にいろんなこと
それで
暑いんだか寒いんだか
わからなくなったりして
ふと、眠れないから
誰かメールの相手してくれないか
かまってくれないかとか
迷惑なこと、自分勝手なこと
考えたり
薬の量増やすか、とか
眠れるまで本読むか
スケッチブック、ひっぱりだして
スケッチでもやるか、とか
iPod持ってきて
何か聴くか？とか
今度は眠れないから
やることを考え始めたら
あんなに襲ってきた
不安の波は止んで
眠れるようになった
急に薬が効き始めて
あぁ眠れる、と思った
たぶんもう時間的には
５時とかだったんじゃないかな

それで、うだうだと昼間は過ごし
起きるぞ、起きれるぞ
と思った時には
夕方４時。
何やってんだ
と思うのはあたしも
母親も。
「もう夕方なんですけど」と
母親に言われる。
そう言われたって
しょうがないじゃん
あたしもなんでこうなったのか
わかんないや
まぁたぶん大元は
薬なんでしょうけど。
薬と今の状態の睡眠障害。
困ったもんだよ。

夢を見た。
よく学校
（卒業した小学校だったり高校だったり
が出てくる。
必ず何かの授業を受けてる。
今日も昼間に
学校で授業を受けてる夢を見た。
昨日は小学校で
体育の授業を受けている夢。
今日は覚えてない。
けど。確かに学校で。授業受けてて。
学校にはたくさん
トラウマがあるから
きっとよく出てくるんだと思う。
いつもあたしは１人で
友達はできても
すぐに離れていっちゃったりして。
そのうちいじめられたりさ。
仲良くなっても結局みんな
なぜか離れていっちゃうんだ
何人かでいても
そのグループはいつも
下級のグループで
周りからいつも
「あいつは馬鹿だ」とか
「何もできない」と
見下されてた
それで必ず
クラスの目立つ男子に
からかわれたりする
だから、いつも自分の存在は
すごく嫌だった
学校がすべてじゃないけど
１週間のうちに
過ごす時間が長いのは
学校で。
だから、週末が楽しみで仕方なかった。
中学は不登校気味
高校は１ヶ月近く不登校になった

だから学校は嫌いだった
人間も嫌い
いつもあたしをからかうから
逃げ場がなかったから

だからたぶん
学校の夢をよく見るんだと思う。
決してすべてを
うまくできる人間ではなかったから


起きる直前に
ACIDMANの大木くんが出てきた
近所の球場に
ライブしに来たらしい。
近くで見てたら
寄ってきた
ライブが終わって
そのまま拉致られ
たくさん話した
もう６回ぐらいライブ見てるとか
よくCD聴いてるとか
こういう夢って
会いたいとか
見たいとかっていう自分の思いが
そのまま思い込みとして
夢に出てくるらしいんだけども
今日はそうじゃなかった
別に特にそんなこと考えてなかったし
何も普通にその前は
目が覚めて、起きれなくて
寝た、という感じで。
俗に言う「スピリチュアルミーティング」を
したらしい。
なんかすごいな、と思う
その夢を見てから
確かにACIDMANの曲は
親身に感じる。
実際に会うことがあれば
本当にそれは素晴らしいことで
でも、きっとそんなことは
ないだろうし
話す機会も
何か関わる機会があれば
あるかもしれないけど
何もないしなぁ・・・
ACIDMANにはすごく縁があるから
（別の意味でね
何かあるかもしれない、と
思うことにする。


夢っていろいろ意味があるから
わからないけどね。

しかしひどい睡眠障害。
眠い。
今日はこれから寝ないつもり。うん。もちろん。
体調も良いんだか
悪いんだか
よくわかんないけど・・・
煙草とコーヒーで
乗り切るぜ。

これからどうなるんだろうな。

ますますぼーっと
１人で生きなきゃなと思った

でも今はやっぱり
病気に立ち向かわないと。


そんな睡眠障害で
１日潰れた日の
日記。

最近センターパーツにしました