私の名前は　まみむめももんがです。

ダイエットを始めて　かれこれ一ヶ月と10日・・・。

最初の一週間で3.2キロ減って　それからは　ちっとも変化が無い私。

正確に言うと　最高で減っても3.6キロで　増えたりもする。

そう　3.6キロ減～2キロ減の間を　うろちょろしている。

毎朝　体重とかを測ってチェックシートに書き込む。

そして　それを一週間ごとにプロデューサーのkazuminさんにメールで送る。

私は　月曜日で一週間が終わる。だから　火曜日から翌週の月曜日で一週間。

この一週間で　大体1.6キロの増減を繰り返している日々。

正直　ダイエット仲間は　順調で　私は　とっても　あせる。

だって　私の場合は　最初の一週間で　多分　宿便が取れて　体重が減ったのだろうと思った。

おやつも我慢して　時間さえあれば　ちょこちょこ体操。

食べるものも　なるべくインスタント類はやめて　バランスよく食べるようにした。

お風呂も代謝をあげるために　ゲルマボールを入れて　汗がでるように長時間の半身浴。

最初の一ヶ月は　こんな感じだった。

体重は　あいかわらず増えたり減ったりで　現状維持。

ふむ・・・と考えて　今度は　不規則な生活を整えようと思った。

だから　夜9時から10時には寝ようと思った。

そうすると　夕飯も早くしよう。6時までには食べ終わるようにしよう。

お風呂も　なぜか　私は　中々汗が出ない(代謝が悪い?)

だから　汗が出るまで入るようにした。

それが先々週の話。

でも　まだまだ　あせる気持ちはある(しつこい・・・笑)

2年かけて　双子の卒業式までに　健康的に痩せるが最終目的の私。

だけど　あせる(まったく　しつこい・・・爆)

だから　ネットの色々なブログを検索してみた。

確かに　急激に痩せる人もいる。

だけど　私が　しみじみブログを読んだ人は　みんな　じわじわ痩せている。

体重が私みたいな人や100キロ越したいた人も　何年もかけて　じわじわ痩せている。

で　そういう人のパターンは　大抵　月に2～3キロ減なのだ。

そして　何ヶ月も何年もかけて痩せている。

彼女達も　やっぱり努力している。

すごく勇気を貰った気がする。

だから　私もあせらなくても良い。

やっと　ぼちぼちでいいじゃんって　脳が納得したような気がする(爆)

で　ふと　自分の食生活を考えてみた。

色々バランスを考えているつもりだけど　私は　「酢」が嫌い。

でも　身体に良い事はわかっている。

だから　や○やの商品で　8日分サンプルがもらえることがわかった。

今まで　サプリメントって飲むと胃が痛くなったりして　敬遠していた。

だけど　ちょっと　興味があったし　試してみようと思った。

8日も飲んだら　ちょっとは　変化があるかなぁって思いながら・・・。

最初の数分は　正直　変な感じだった。

飲むときは　何も味がしないけど　消化したら　わかるんだなぁ・・・。

そして　しばらくしたら　トイレに頻繁にいくようになった(勿論　小の方です)

元々血圧が高い私。お医者さんの薬を飲んでいても　それでも　むくむときがあります。

そのむくみを出してくれるかのように・・・。

ちょっと　嬉しかった。

さすが　普段　私の栄養源に　酢ってものは無いからなぁって思っていた。

そして　数日が過ぎた。

いつも　半身浴していても40分くらい入らないと　汗が出ません。

それが30分くらいで汗が出てきました。びっくりしました。

そして　昨日の月曜日　最終の体重測定・・・。

いつもの一週間は　確実に　3.6～2キロの間をうろちょろなのに

今週は　3.6～2.6キロ減でした　!

酢のパワーか　身体がダイエットに慣れてきたのか　わかりませんが

私にとっては　増えないというのは　非常に嬉しい♪

楽天さんにも色々な商品がありますね。

次は　kazuminさんお奨めのを買おうかなと思っています。