私の名前は　まみむめももんがです。

只今　ダイエット中の私。

飲むものは　お茶か水。私は　お茶は食事の時しか飲まないたちなので

その他の時　喉が渇いたとか　水分が欲しい時は　水を飲みます。

普通の水は　まぁ　普通だけど　コントレックスは　ま・ずーい !と思いつつも

ダイエットのためじゃ !と思いながらも　飲みます。

そんなある日・・・。

子供達が飲んでいるポカリが　どーしても飲みたい。

「一口頂戴」と言って　もらう。

お・い・し・い・～。あぁ　ジュースって　こんなに美味しいのね。

と　しみじみ思いました。

そして　また別の日　子供がコーラを飲んでいました。

またまた「一口頂戴」と　もらいます。

あ・ま・－・い ! コーラって　こんなに甘かったのね。

炭酸で　しゅわしゅわしているのに　それでも　最近　ジュースの糖分をとっていない私にとっては

とっても甘く感じる。

まぁ　以前は　喉が渇いたら　水分と言えば　ジュースだったんだから

その分　全然飲んでいないって　すごいよなーって自分で感心する私。

で　嬉しい事が一つ。

最初の一週間で　3キロ程減少した体重。

それ以後は　戻ったり　減ったりで　大体2～3キロ減って所だった。

それが・・・

つい最近だけど　4キロ減になった（驚）

嬉しい(TT0TT) ダーーッ

そして　今朝の体重は　スタート時点より5キロ減だった。

ひょっとして　もしかして　停滞期抜けたのかしら（喜）

最近　特に頑張ったのは　肩甲骨体操。

近頃　お小遣い稼ぎをしようとリードメールって言うのをしているんです。

リードメールって言うのは　メールや広告をクリックして

10～25秒間見ているとポイントがつくのです。

そのポイントがたまると現金化できるのです。

その数十秒間が　丁度　肩甲骨体操にぴったりの時間なのです。

それと　食生活も　特にお昼は繊維を沢山含んでいるものを摂取するようにしています。

これからも　頑張るぞ ! おー !

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