3972446 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

This is what I am.  ~私の在り方~

全て | カテゴリ未分類 | お知らせ | Odeboo☆の頃(本日のコーデ) | Odeboo☆の頃(欲しいものリスト) | Odeboo☆の頃(購入品) | Odeboo☆の頃(BAG) | Odeboo☆の頃(ダイエット) | Odeboo☆の頃(モニター) | Odeboo☆の頃(旅) | Odeboo☆の頃(ペット) | Odeboo☆のひとりごと | Odeboo☆の頃(楽天市場☆) | Odeboo☆の頃(未分類) | アラフィフのコーデ | アラフィフの健康 | アラフィフの趣味 | アラフィフが読む本 | アラフィフのファッション | アラフィフの子育て | アラフィフの介護 | アラフィフの日々 | アラフィフの買い物 | アラフィフの私 | アラフィフの楽天市場 | アラフィフのビューティケア | アラフィフのスピリチュアル | アラフィフが伝えたいこと。
2020.09.12
XML
こんばんは、Kacoです。
(はじめましての方は​コチラ☆​見てね)

この間購入した本が届きました。


世界一やさしい! アロマ図鑑 [ 林  真一郎 ]

予想よりボリュームが少なくて、
あっという間に読んじゃった!


【中古】医師がすすめる「アロマセラピ-」決定版 /マキノ出版/川端一永 (単行本)


こっちは逆で字ばかりで
興味のあるところだけ読んでます。

・・・で、その中にダイエットレシピが載っていましてね。
ご想像通り、グレープフルーツのエッセンシャルオイルなのですが、
食事の前にティッシュなどにオイルを数滴たらしたものを嗅ぐだけ!!

そうしたらなんと、
食事制限や運動なしで
2週間で2キロ痩せるってよ!!

人間ドックまで3週間とちょっと。
その間に連休もあるので痩せる要素少ないけど、
におい嗅ぐだけならできるかなーと思って。

そしてなんといっても、
柑橘系は元気が出るね。
最近気に入ってるサイプレスとブレンドしても
相性が良し。

そのサイプレスもデトックス効果が高いので、
こちらはブレンドしてディフューザーで
取り入れようと思ってます。

手持ちのオイルで
減肥用のマッサージオイルもできたし。
最後にダメもとでがんばってみようと思います。



生活の木 有機グレープフルーツ 10ml (オーガニックエッセンシャルオイル)



生活の木 オーガニックエッセンシャルオイル サイプレス 3mLサイプレス


マッサージオイルにはパチュリも良いです。


パチュリー プラナロム アロマ アロマオイル 10ml

墨っぽい香りが苦手の人にはきついかも。


独学の頃は近所の生活の木か
無印でオイルを集めていました。

習いに行くようになってからは
原産国やオーガニックにこだわるようになったので、
ファファラを集めるようになりましたよ。



【ロゴナジャパン】 ファファラ ラベンダー・アルペン BIO 5ml【05P03Dec16】


この週末も何点か頼んだので、
届くのがたのしみだなー。




にほんブログ村 ファッションブログ 大きいサイズへ
にほんブログ村



大きいサイズランキング






最終更新日  2020.09.12 23:51:48
[アラフィフが読む本] カテゴリの最新記事



Copyright (c) 1997-2020 Rakuten, Inc. All Rights Reserved.