This is what I am. 　～私の在り方～

今日はとても寒くて、
とうとうダウンを投入してしまった！

こんな感じ。




コート：Uniqlo+J
シャツ：Uniqlo
タートル：Uniqlo
パンツ：Uniqlo
バッグ：Adam et Rope
靴：UGG



オールユニクロコーデでしたー！

唯一持っているダウンです。
2020年の冬のものでしたー。




このマンションに引っ越してきた2年前から、
自転車に乗る機会がグッと減り、
ダウンを着るほど寒くなくなっちゃったのよ。

今では年に1-2度しか出番ない。

でもこうやって寒い日があるので
捨てられないのよねー。

ロングコートじゃなければ、
もうちょっと使いやすくなるのかもだけど・・・。


その他の使用アイテム
オールユニクロなので、似たようなのを載せておきますね。


流行りじゃないんだろうね、
もうここまで長い丈のダウン
なかなか売ってないわー



お値段が・・・









これはラインが可愛いな。
























さて、今日は私のおすすめのお品をご紹介。

また周囲でインフルエンザが流行り出したんだけど、
今季全然かかってないのよ。

なんでかな？と思ったんだけど、
これのおかげか？と思うものが2点。


①栄養たっぷりのお出汁





塩分入ってないのが良い。
もったいないので、
お味噌汁とかスープをお椀によそってから、
小さじ１杯をかけてます。

そのままお湯に溶かして、
少々塩を入れて飲むのもいいって！




②えごまオイル




私が飲んでるのは
楽天で取り扱いがないもの。

こちらもお味噌汁にティースプーン１杯かけて、
いただきますよ。
加熱しちゃダメな油なので、
キャロットラペ作る時に、
オリーブオイルを半分置き換えて使ってます。

免疫力が高まると言われてるよー





最後はどハマりして、
毎日食べてるふりかけ。


近所のスーパーに置いてないので、
これ買ってる。
最後の袋を開けてしまったので、
買わないとなー。





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