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This is what I am.  ~私の在り方~

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アラフィフの趣味

2021.08.01
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カテゴリ:アラフィフの趣味
こんばんは、Kacoです!
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手を出さないつもりが、
塾のお迎え帰りのコンビニで
息子さんがささやくのです。


(画面の向こうにRM)



"俺が半分払うよ”って。
(ちなみにグクテテ推し)

・・・で、買っちゃった!
この二人もラス1でしたが、
テテは2店舗回ったけどいなかった。

2店舗って言っても
塾の途中にファミマが2軒あるので、
ついでよ、ついでwww


オシャレブロガーのころんさん☆
先にハマられていて、
集めてるフィギュアも可愛いなぁ~と
思ってしまった。



BTS 防弾少年団 公式グッズ 【Tiny TAN MONITOR FIGURE】|K-POP


でも、今日YouTubeで
彼らがButterのCDを開けて紹介する動画を見ていたら、
欲しくなってしまったので悩む。


Butter【輸入盤】▼/BTS[CD]【返品種別A】


中のフォトブックが欲しい。
特に黄色い方。

あぁ、またお金がかかる楽しみを
見つけてしまったよぅ。


さて、今週1週間耐えれば、
9連休の夏休み。
頑張るぞー!!














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最終更新日  2021.08.01 21:17:35


2021.07.27
カテゴリ:アラフィフの趣味
こんばんは、Kacoです!
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昨日は有給休暇を頂いて、
横浜へアロマの振替レッスンへ行ってきました!

新幹線はガラ空き。
行きの新幹線は前後左右いなかった。
帰りは前後に人はいたけど、
横は3列シートも含め空いてました。

おかげで(?)BTSの動画を
思う存分見まくったよ。
なのであっという間の往復でした。


コーデはいつもより
キレイ目にしたつもり(自分比)




ブラウス:アダムエロペ New in!!
パンツ:Uniqlo
バッグ:CELINE
靴:EVOL




ブラウスは先日かったセール品。
ワイドパンツに合わせようと思っていたけど、
結局テーパードにしました。





靴も週末駅ビルで出会った
セール品。
めっちゃ履きやすくて大満足。
ちょっとそこが滑るので、
裏貼りしてもらおうかどうか迷い中。





バッグは久しぶりにセリーヌで。
車内で動くのにはショルダーが一番。
教材はサブバッグのMUJIのジュートバッグに
入れていきました。

夏休みの予定が何もないので、
息子さんを連れて行こうと思ってたのですが、
数学の出来が悪くて補講になり断念。
おかげで母も弾丸旅行。


【神奈川限定商品】横濱ミルフィユ(紅茶、ピーチティー)8個入【横浜 お土産】【お取り寄せグルメ】


お土産は定番のものを少しだけ。
会社休んでいったから、
お仕事の相方さんにねー。



【あす楽】 バトラーセレクション バターバトラー スイーツ 焼き菓子 フィナンシェ お菓子 ガレット サクサク しっとり バター オレンジ 洋菓子 ギフト プレゼント 東京 お土産 出産 内祝い お礼 お返し お祝い 包装 おしゃれ お中元 御中元 中元 2021 人気 翌日




月曜日から出かけてしまったので、
今週はハードな週になりそうだ。
さらにBTS動画鑑賞が辞められず
寝不足だし・・・。 
大丈夫か、私!?








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最終更新日  2021.07.27 23:56:30
2021.07.04
カテゴリ:アラフィフの趣味
こんばんは、Kacoです!
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今晩からマラソンスタートです!




昨日から一気に気温と湿度が上がり、
ちょっとバテ気味。
今日は一日家で引きこもっていました。

昨日は午前中まつパしてもらって、
午後からママ友とお茶だったのですが、
ママ友が体調不良でドタキャン。
学校から帰ってきた息子さんを誘って、
お寿司を食べに行ってきましたー。

こんな格好で。



※画像は使いまわしています。

ワンピ:Uniqlo U
パンツ:Uniqlo
バッグ:画像はカリマー
    実際はステラ
靴:NIKE




食いしん坊の旦那さんも連れて行きました。

ガラスの位牌。 素敵でしょ?


購入前に
収納ポーチ付きって書いてあって、
持ってくことないわーと思ってたけど、
早速持って出たわw

ちゃんと49日に
魂を入れてもらったし、
戒名も彫っていただいたので、
れっきとした(?)位牌なのですよ。


アマテラス 2 花とゆめコミックススペシャル / 美内すずえ ミウチスズエ 【コミック】



アマテラスに
魂の重さは35グラムだと書いてあるのを
息子さんが思い出し、
計ってみたら400g以上でしたよ。


そのあとはヨドバシカメラで
パソコンが見たいというので、
ブラブラしましたが・・・すごい人出。
オリンピック直前に一気に感染者が増えそうね。


そうそう、今日は引きこもって
お茶する予定だったママ友から依頼された
アロマクラフトを作りました。



生活の木 青色PETスプレー 50ml

ハンドサニタイザーを3本
ボトルは生活の木の50mlを使用。

パパ:ユーカリ・ラディアタ、クラリセージ
ママ:ゼラニウム、ラベンダー
娘:スイートオレンジ


それぞれの好きな香りをブレンドしました。
選んでもらうのに役立ったのがコレ!
アロマ検定の精油セット。


アロマ検定1級2級対応 精油セット(香りテスト対応)生活の木 【アロマテラピー検定対応】


これを数日前にポストに入れておいて、
試してもらったんです。
なかなか良い再利用法だなーと自画自賛。


今回初めてロールオンも作りました。


生活の木 茶色遮光ガラスロールオンボトル (7ml)


娘ちゃんは息子さんの幼馴染なんですが、
中1で環境が変わり最近ちょっとしんどそう。
選んだ香りはスイートオレンジとグレープフルーツ。
氣を欲しているんだよねー。

なのでグレープフルーツのオイルで
ロールオンを作ってみました。
ちょうど手持ちのオイルがフロクマリンフリーなので、
光毒性も問題なし。
気に入ってくれるといいなー。

ママさんはゼラニウムとラベンダーを選びました。
年を取るごとに寝つきが悪いのがしんどいとのこと。
選んだ2つのオイルは奇しくも睡眠に良いオイル。
そこへベンゾインを入れた睡眠レシピを発見したので、
同じものを作ってみました。

もう1つは自分用に頭痛に良いオイル。
頭痛持ちではなかったのに、
最近、生理前に頭痛がするようになってしまいました。
私が好きなペパーミントとレモングラスに
ローズマリーを入れたレシピがあったので、
作ってみました。
とってもいい香りです。

マスクをしてるとあまり香らないので、
ロールオンですが、マスクの端っこに
ぬりぬりするのがいいのかなー。


キャリアオイル 生活の木 ホホバオイル クリア (精製) 70ml 植物油

ロールオンの希釈オイルは
ホホバオイルのクリア(精製済)にしました。

生活の木ってなかなかポイントが貯まらないなって思ってたんですよ。
結構買ったのに、まだ21ポイントくらいしかなくて・・・と思ってたら、
なんと20ポイント以上から使えてなんと2000円になるって!!
おかげでお安く買えました~。



ファファラ コンビネーションオイル リラックス インテンシブ 5ml【05P03Dec16】


ケイ先生のレッスンを受けるようになってから、
オイルは全てスイスのファファラ社のものにしましたが、
アロマクラフト作りに使用するものは
店舗数の多い生活の木で購入することが多いです。



月と太陽のアロマセラピー 氣・陰陽・五行で人生を巡らせ 「本当のわたし」を生きる! 世界でたった一人の自分のために。 [ 小林ケイ ]


あとは地元に@アロマを置いているところが多い。
オイルは買ったことがないのですが、
ネブライザーは持っています。


☆期間限定クーポン配布中☆オーブ&フラスコ/フラスコスタンドセット 水を使わない アロマディフューザー ネブライザー式 プロ 本格 静か @aroma

インテリアとして可愛くて、
まだ未使用なんですけどね。


生活の木 08-801-6010 ネブライザー式芳香器aromoreウッド


生活の木でもネブライザーをおすすめされました。
10mlのオイルがセットできるタイプ。
毎日2時間使って、30日間もつそうです。
ちょっと私はもったいなくて手が出ませんが。
次男(ネコ)もいるからねー。

私はもっぱら会社の自席で
MUJIのポータブルディフューザーで
楽しんでいます。


今日のアイテム



ステラ マッカートニー STELLA McCARTNEY バッグ レディース 513860 W8542 9809 ショルダー付 トートバッグ BAMBOO ベージュ



ナイキ エア リフト ブリーズ NIKE W Air Rift Breeze ブラック/ホワイト/クールグレー 848386-001 ナイキジャパン正規品











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最終更新日  2021.07.04 20:32:18
2021.05.16
カテゴリ:アラフィフの趣味
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お昼までゴロゴロしていた日曜日。
午後イチでオンラインのとあるレッスンを受けて、
気分が上がってきたので、
スキンローションを作りました。



今年からレシピをメモるようにしているんだけれど、
気づいたら日付が昨日になってるよ!!
まぁ、特に問題は無いんだけどね・・・

暑くなってきたので、
少量の30mlで作成。
レシピは
・タイムx2
・ペパーミントx1
・ローズウッドx2
・サンダルウッドx1
落ち着いた大人の香りになりました。


【送料無料】美しさの秘密 ハンガリアンウォーター 手作りキット【ローズマリー/ペパーミント/ネロリ/ローズレッド/ガラス容器】工作キット/子供/おうち時間【kit】

オイル以外はお手製のハンガリアンウォーターと
精製水・グリセリンを使っています。

最近のお気に入りの香りは
タイムとサイプレス。
心に沁みるのです。
こちらは朝ティッシュに1滴垂らして、
ブラに挟んでいます。
マスクしてるから、そんなに臭わないのが残念。
希釈してマスクにつけた方がいいかもね。

さて、昨日のお買い物マラソン最終日&ポイント5倍デーに
駆け込み購入したモノはこれ。

存在を知らなくて、カードの先生のブログで発見!
そして早速ポチ。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

セイクリッド・アロマカード カード33枚付 [ 夏秋 裕美 ]
価格:4085円(税込、送料無料) (2021/5/16時点)




あとは悩みに悩みぬいたリネンシャツ。
白いシャツばかりもっているので、
秋口にも着られそうなブラックを。



私のPCではチャコールグレーっぽく見えるんだけど、
実際はどうかなー。
あまり真っ黒だと暑苦しいので、
グレーっぽいと嬉しいんだけどな。


あとは久しぶりにザバスです。





今週は金曜日に休暇をとって、
4連勤にしてみました。
少しずつ身体を慣らさないとね。










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最終更新日  2021.05.16 19:40:34
2021.05.08
カテゴリ:アラフィフの趣味
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いよいよ明日はアロマ検定!
さすがに合格率90%のテストに落ちるのは
母親の沽券に関わるので、
今日は頑張ってましたよ。



先日、衝動買いしたネブライザー。
オシャレすぎて使えない・・・。



【着後レビューで選べる特典】アットアロマ orb オーブ nebulizing diffuser @aroma ネブライザー式 ディフューザー 広範囲 最大約70m2 ルームフレグランス フラスコ ミスト 噴霧方式 エッセンシャルオイル USB オフィス オシャレ インテリア


昨日のレッスンで
サイプレスの香りが心と身体に浸みてねー。


(生活の木)オーガニック(有機)エッセンシャルオイルサイプレス 3ml



スピリットとアロマテラピー—東洋医学の視点から、感情と精神のバランスをとり戻す


この本の霊的作用に
「困難な変化と向き合い、受け止めるようにさせる。」って。
今の私にピッタリだな。

あぁ、アロマって楽しいなー。
今日はこの本が届いたよ。



送料無料【中古】アロマティック・アルケミー Aromatic Alchemy—エッセンシャルオイルのブレンド教本

検定が終わるまで・・・というか、
相続にまつわる諸々の事務作業が滞ってるので、
それが終わったら、ゆっくり、どっぷり、アロマの世界に
ハマろうと思います。

ナオさんに害の無いように、
旦那さんの介護部屋を自分の部屋に
改造しなきゃなー。

・・・ってことは、まずは断捨離??

ドはまりするまでの道のりは長いな・・・


1日1捨 ミニマルな暮らしが続く理由 [ すずひ ]










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最終更新日  2021.05.08 20:10:58
2021.05.05
カテゴリ:アラフィフの趣味
こんばんは、Kacoです!
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気が付けばアロマ検定まで
今日を入れてあと5日。
3か月も前にテキスト買ってたのに、
全然やってない。


2020年6月改訂版 アロマテラピー検定 1級2級公式テキスト & 精油30種セット 生活の木

合格率90%だけど、
テキスト読まなかったら、
確実に落ちると思う。

一応、テキストを1回読んだんだけど、
〇〇科とかを覚えてないのよ。
もう1度やらないとダメだろうな。


私が習っているアロマって、
ちょっと特殊だからね。


つねに幸せを感じるアロマとチャクラのレッスン 8つのカラーと26の精油で「今」を変える [ 小林ケイ ]


直感でオイルを選ぶので
基本的なことはほとんど知らないw

この本も大好き。
アロマ検定のテキストではなく、
こちらを読みたい。


スピリットとアロマテラピー 東洋医学の視点から、感情と精神のバランスをとり戻す


こっちはちょっと難しくて、
なかなか読み進められないんだけど、
来月から占星術を習うんだ。


アロマティック・アストロロジー フレグランスジャーナル社 書籍 納品書同封なし


昨日のセラピーの後に
衝動買いをしてしまいました。




旦那さんが遺してくれたヘソクリで
自分を癒すことにお金をかけることにしました!
ありがとう○○クン。











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最終更新日  2021.05.05 18:00:07
2021.03.30
カテゴリ:アラフィフの趣味
こんにちは、Kacoです!
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昨日は満月でした。
iPhone(しかもSE)で撮るのは難しいね・・・




柄にもなく、こんなことを始めました。



パワーウィッシュノート2021 2021.3/29天秤座満月ー2022.3/18乙女座満月 [ Keiko ]


私にとってはストレス解消法。
45歳にしてALSの旦那さんを介護するなんて
なかなかのストレスですからねー。

キラキラしたブログやインスタをしてる方々が羨ましい!!
なんで私ばかりこんなことに!?・・・という思いにならないのは
心理学を学んだおかげかも。
あれは虚構。 良いところだけを切り貼りしてできていますからねw


さて、時間があれば満月の儀式をしています。
普段はアロマで香りを楽しんでいますが、
満月の日は浄化をメインにしているので、
お香を焚いています。


お香はへんな混ぜ物があるのは嫌なので、
シンギングボウルの先生から、安全なものを購入しています。
今回は真ん中のサンダルウッドを選びました。


お香立てがなかなかいいものが無くて、
送料が掛かっちゃうけど、楽天で購入しました。


[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

インセンストレイ【お香立て】【インセンストレイ】
価格:858円(税込、送料別) (2021/3/30時点)




アジアンテイストなものが多かったので、
シンプルなこちらを。
白の四角い方にしましたよ。

パワーウィッシュノートは今回から導入したので、
今まではシンギングボウルを鳴らしていました。
時間があれば瞑想したりね。

昨日は手元にあったこちらを。



場の浄化にもなるしね。

一番のオススメは瞑想なんだけど、
実は私も苦手。

マインドフルネスで検索したら、
こちらが人気みたい。


自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス [ メンタリストDaiGo ]

この方が苦手だし、”自分を操り”っていうのは違う気がするけどな。

こっちの方がとっつきやすいかしら?


プーさんと一緒にマインドフルネス 私らしく生きる心の整え方 [ 和波 雅子 ]


マインドフルネスを検索していたら、
気になる本が出てきた!!
マインドフルネスの先をいくって書いてあるぞ!
でもこちらはとっつきにくい。



ブッダの獅子吼 原始仏典・法華経の仏教入門 [ 北川達也 ]


こちらも評価が良かったです。
私の好きな保江先生のお友達ですね。


自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス [ 矢作直樹 ]


メソッドの中にマインドフルネスが入ってるのかな?
こちらも検索にヒットしました。
これが一番気になるので、
ポイント5倍デーだし買ってみようと思います。



最高の体調 100の科学的メソッドと40の体験的スキルから編み (ACTIVE HEALTH) [ 鈴木祐 ]












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最終更新日  2021.03.30 14:00:04
2021.03.13
カテゴリ:アラフィフの趣味
こんにちは、Kacoです!
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昨日から始めましたー!



合格率90%なので、
それがプレッシャー。
受からなかったら、めっちゃバ○ってことよね?

介護休業中なので、
お休みでも遠くには行けないので、
アロマが癒し。





ショップで見て、
こんなのが気になるのだけれど、
可愛い次男坊に良くないからね・・・




なので、精油はバスタイムだけの楽しみに。
あとは本を読んでるw






ワークショップに参加したときに
分けていただいた岩塩に手持ちの精油を混ぜて
使っています。



溶ける前に入って痛い思いをしたことがあるw

これも使ってみたいなー。




とりあえず、おバ○認定されないように、
2か月間頑張るぞ!












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最終更新日  2021.03.13 13:40:05
2021.01.29
カテゴリ:アラフィフの趣味



2020年6月改訂版 アロマテラピー検定 1級2級公式テキスト+AEAJ公式問題集+精油(1.2級香りテスト対応精油 生活の木)  【アロマ検定】


5月の検定を目指します!
合格率90%の誰でも取れるやつだけどー。

少しずつ、
やりたい事をやっていきたいな。






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最終更新日  2021.01.29 08:08:24
2021.01.12
カテゴリ:アラフィフの趣味
おはようございます、Kacoです!
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3連休も引きこもりで終了!

でも、久しぶりにがっつりアロマクラフトを作りましたよん。




無香料のMUJIのオイルクレンジングに
オイルを数滴。
今回はGinger, Sandalwood, Sweet Orange, Cederwood
ほんのり香ります。



【無印良品 公式】オイルクレンジング・敏感肌用200ml

この敏感肌用が気に入ってます。
2回目のリピです。

消毒液は無水エタノールと精製水に
1滴だけteatreeのオイルを入れました。


【生活の木/ 有機ティートゥリー精油/Organic Tee tree10ml】エッセンシャルオイル/アロマオイル精油/植物抽出精油/心地よい香りアロマテラピー



健栄製薬 無水エタノール P 500ml*配送分類:1


セットで始めやすいねー。


除菌スプレー 手作り アロマ セット ( 植物性エタノール 100ml・精製水 500ml・スプレーボトル 60ml・ビーカー 100ml ) カリス成城 日本国内正規品 【 あす楽 】 【 アロマ クラフト 基材 アロマクラフト ハンドメイド 手作り 手作りアロマ 手作り化粧品 手作りコスメ 】


私はこちらのボトルを使っています。
30mlが丁度良い。





ハンドクリームは青缶ニベアを小分けにし、
Teetreeの精油を1滴。
これが息子さん用。
手や喉元に塗布すると、
保湿とコロナ対策に。

私が使うのはさらに精油を1滴。
1つはLemongrass(ラベルのスペル間違えてるわー)
もう1つはFennnel Sweet






化粧水は春に仕込んだ自作のハンガリアンウォーターを使ってます。







ハンガリアンウォーター(化粧水) 110ml Jcool


精油は何を入れたっけ??
Ginger, Neroli, Frankincense, Chamomile Roman・・・と
あと1つなんか入れたはずなんだけどなー。

化粧水はジャバジャバ使えるように、
50ml作ってます。


スプレーボトル 青色PETスプレー 50ml 遮光 消毒 消毒スプレー スプレー容器 エタノール アロマスプレー マスクスプレー 携帯便利 抗ウィルス 抗菌 生活の木


ボディオイルを作りたかったのに、
オイル切らしてたー。
残念。



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最終更新日  2021.01.12 08:30:05

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