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テーマ:男の子の育児(35)
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夕食を6時30分には済ませ、息子の宿題や復習・予習を見届け、近くにある中学校のグラウンドをウォーキング&ジョギング
とにかく背筋を伸ばし、骨盤を大きく動かすよう心掛けて歩いた これが、結構シンドイ 2周歩いた後、ジョギングしたが、 歩いている方がキツイ こんな事あるのかな 風呂上りに、息子が体重を測ると35.1kg、体脂肪率は7.1%だった。 身長は149cmだから、まだまだガリガリなんだが、「標準(-)」と表示されている。 でも、この1ケ月で4kgくらい太った 成長期がきたのか しっかり食べろ 俺なんか、11.2%で「やせ」と表示されるのに… 年齢によって、こうも違うものなのか…… お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2012.04.18 21:23:06
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