2012/04/18(水)21:23
そんなに違うの?
夕食を6時30分には済ませ、息子の宿題や復習・予習を見届け、近くにある中学校のグラウンドをウォーキング&ジョギング
とにかく背筋を伸ばし、骨盤を大きく動かすよう心掛けて歩いた
これが、結構シンドイ
2周歩いた後、ジョギングしたが、
歩いている方がキツイ
こんな事あるのかな
風呂上りに、息子が体重を測ると35.1kg、体脂肪率は7.1%だった。
身長は149cmだから、まだまだガリガリなんだが、「標準(-)」と表示されている。
でも、この1ケ月で4kgくらい太った
成長期がきたのか
しっかり食べろ
俺なんか、11.2%で「やせ」と表示されるのに…
年齢によって、こうも違うものなのか……