デコピン親父のダイエット日記

今朝の体重は６３.６ｋｇ、体脂肪率１１.３％、基礎代謝量１,５２８ｋｃａｌだった。

明日は６月末。

今日はご馳走を食べる予定だが、

何とか６４ｋｇ台前半で終わる目標は達成できそうだ

換算値の体脂肪も減ってるし

いま、エコーで肝臓を診てもらいたい。

脂肪肝は改善されている…と思いたい。


今日明日はカレンダー通りに休日

１週間分の「なつぞら」を一気に見た

何だか今週は展開が速いな

天陽くんも結婚したみたいだし、

行方不明の妹も北海道を訪ねてくるみたいだし…

ただ、一言も喋らないけど、

相変わらず草刈正雄さんの演技はシブい

カット割りもかなり工夫している感じが伝わってくる。


そのあとの「チコチャンに叱られる」がなかった。

そういえば、昨夜陸上の１００ｍ決勝を夫婦で観戦してたんだった。

桐生選手、

スタートは良かったが、

後半が全く伸びなかった

いや、タイムを見ると「失速」したわけでもなさそうだが、

それだけ隣を走ったサニブラウン選手が素晴らしかった…ってことだな