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今朝の体重は65.9kg、体脂肪率16.2%、基礎代謝量1,497kcalだった。
昨日は有酸素連続運動をするわけでもなく 4月下旬になるというのにこたつでゴロゴロしていたが 体脂肪等改善していた 昨日の溝掃除で土嚢袋を2トントラックに投げ込んだのが リアル・デッドリフトだったんだろうか それ以外考えられないなぁ… 今更だけど、Netflixで「不適切にも程がある」の全10話を夫婦で視聴した 名作だった 続編…視たいなぁ でも、盛り上がらなくてガッカリもしたくないなぁ… 海上自衛隊のヘリコプター2機が墜落 フライトレコーダーの解析でも不自然な事ばかり。 実は訓練ではなく、第三国の潜水艦を追尾していて 何らかの攻撃を… そして国際問題に発展しないように事故として… なんてことは… お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2024.04.22 21:22:49
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