プロフィール
でこぽん1002
ようこそ『でこぽんの部屋』へ。不妊・天使ママを乗り越えて、男の子二人のママになりました。自分のこと・育児・趣味・おいしいものなど思いついたことを何でもお話します。
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健康と美容のために、2週間前より
ニューウェイズのプロシン(プロテイン)を
飲み始めた。
ニューウェイズ プロシン
(チョコレート味)
プロテインとは、大豆タンパク質を主原料にした
ウェイトマネージメントのための栄養補助食品。
減量ダイエット目的の人は、3度の食事のうちの
2回までを、食事代わりに置き換えて飲むといいらしく、
私のように体重増量目的の人は、
3度の食事+おやつとして取るといいらしい。
水、または牛乳に混ぜて飲むのが基本スタイルなので
(お湯はダメ)、私の場合、大丈夫かな?
お腹に来ないかな?と、まずは半分量からスタート。
3時のおやつと、お風呂上がりと、1日2回摂取。
寝る前が効果的なんだって。
寝てる間に、体は作られるからね。
「寝る子は育つ」・「体力回復には、まず睡眠」て
言うでしょ!!
飲み始めて1週間目で、体重が先月より0.6k増。
2週間でトータル1k増(1ヶ月前より)。
多少の変動は、ちょっとのことですぐにあるけど、
私にしては、早い効果。
このまま順調に、もう少し増えてくれたらいいな♪
逢いたい人に逢える日までのカウントダウン日数を
カレンダーに書き込んで、指折り数えている。
その人に逢うために、改造計画。
プロシン・・・ちょっとお高いけど、
少しでも綺麗になっていた~いので
がんばるの。
決して、振り向いてはもらえないけど。。。
成就しない一方的な片想いだけど・・・
数時間の夢のようなデート時間・ひと時を
大切に過ごしたい。。。
本日発売
知ってる曲ばかりだから、買うの迷う~。
ライブまで(逢える日まで)、あと24日。
| | design by sa-ku-ra*
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