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2015.01.05
カテゴリ：家族の事
新年明けましておめでとうございやす。 本年もよろしくお願いします。 さて、釣りには行っていないのですが、年始ということで節目の日記を。 まず、2014の最初の日記に年度目標を設定していたので、それについて振り返ってみます。 釣り ・アオリkgup、メバル25up、サゴシ50up・・・が希望だが、結果にとらわれず、楽しい釣りを目指す。 アオリは春に何度も釣行し、試考を重ねた末、嫁と力を合わせ1.8kgをゲットしました。 これが今年一番の釣果だと思います。 メバルはシーズン中に夜中の釣りをあまりやらなかったこともあり、20UPすら釣ってないはず。 サゴシは45cmが限界でした。 冬のサゴシ祭りの開催シーズンに、狙ったように毎回週末寒波が来ていたのが悔やまれます。 嫁とギクシャクしたり、釣り場でのトラブル（主に釣り客のマナーの悪さ）等もありましたが、概ね楽しく釣りができた一年だったと思います。 仕事 ・資格を１つ増やす。３０００／年こなす。 資格は増えず、現時点で５１２１／年。 まずますです。 というか忙しすぎです。 ３月までの自分の死に様が霊視できます（死 家族 ・嫁と仲良く遊ぶ。子供と楽しく遊ぶ。 嫁とは仲良く釣りなどをして過ごせました。 上の子が下宿を始めて疎遠になっていますし、下の子もクラブで忙しいみたいで、親子楽しく遊ぶといった年齢を過ぎた感はありますが、仲良くはできていると思っています。 自分 ・ベスト体重を堅持。通勤時に腹筋を欠かさない。 ベスト体重を２ｋｇオーバーしました（汗 通勤時の腹筋も、腰痛のためできないこともあり、メニューの再考を迫られています。 ということで、今年の目標 釣り ・体を酷使することは避け、旬な魚をイージーに狙うスタイルで遊びたい。 ・現在のスタイル・装備で可能な釣りの枠を広げる。 ・常に安全を心がける。 ・年賀はがき用に獲物の写真を残す。 仕事 ・資格＋１ ・先を見通した段取り。 ・できない場合は無理と言おう。 家族 ・嫁の負担を極力減らす。 ・進路は自分で探すよう、口を挟むのを控える。 自分 ・○７kgを維持。 ・ぎっくり腰にならないために、ゲームの合間を利用し腹筋・背筋を鍛える。 ・見苦しくない腹回りの維持（死 以上。 めでたしめでたし。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
今年もよろしくお願い致します
お正月休みだけで３キロ太った私は、ヤバいですね（汗） ぎっくり腰のストレッチですが 椅子（背中から太ももが９０度くらいの姿勢が保てるタイプ） に背中をつけずに座って頂き 背筋を伸ばしたまま、腰を４５度右に回します この時に頭だけ動かないように注意してください そのまま１０秒待った後、左を向いて同じように１０秒まってください これを１日３セット、テレビを見ながらでも続けて頂くと 腰回りに筋肉つきますよ。。 これは私が通っていた整形外科で聞いた話です ご参考になれば・・ (2015.01.05 23:15:10)
こんばんは！(^^)
今年も宜しくお願い致します。m(__)m 目標をきっちり設定するなんて！ 私はやった事も無く 毎年ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと過ごしてる。(-_-;) 少し見習わないと。。。(^o^;) (2015.01.06 19:34:14)
遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。
去年は、後半にかけて全然コメントできていなくてごめんなさい。 日記は毎回読んでるのに、単純にさぼってました(^_^;) >・ゾーンとか覚えるのめんどくさいし、スロは打つ機種を絞ろう。 スマホがあれば、覚える必要さえないですよ？ ということで、昔と違ってみんな知ってるから、なかなか良い台落ちてないですが。。。 「通勤時に腹筋」ってどうやるんですか？（素 ロングブレス的な感じですか？（汗 今年もよろしくお願いします！！！！！ (2015.01.10 01:20:46)
おっひさー
勝つための日記のshinです おはようございました そしておひさしぶりでございました 死 ていうかいつの間に釣り日記になったんです？笑 まあさ お互い嫁とは仲良くしよう 滝汗 でわでわ (2015.02.03 20:34:52)
゜*。:゜+asahi゜*。:゜+さん
＞今年もよろしくお願い致します ＞ ＞お正月休みだけで３キロ太った私は、ヤバいですね（汗） ＞ ＞ぎっくり腰のストレッチですが ＞ ＞椅子（背中から太ももが９０度くらいの姿勢が保てるタイプ） ＞ ＞に背中をつけずに座って頂き ＞ ＞背筋を伸ばしたまま、腰を４５度右に回します ＞この時に頭だけ動かないように注意してください ＞ ＞そのまま１０秒待った後、左を向いて同じように１０秒まってください ＞ ＞これを１日３セット、テレビを見ながらでも続けて頂くと ＞腰回りに筋肉つきますよ。。 ＞ ＞これは私が通っていた整形外科で聞いた話です ＞ ＞ご参考になれば・・ ＞ ----- ご心配いただきありがとです。 ちょっと違う体操なのですが、腰痛向けのがあったので、そちらをやってます。 まだ違和感があり、筋トレするまでには至ってないです。 竿を振るシーズンに向けて筋トレも徐々にやってきます。 (2015.03.09 17:37:20)
ふいちLOWさん
＞あけおめことよろデースｗ ＞ ＞お子さんおっきなったんすねー ＞もう、ｱｲｱﾑﾓﾝｽﾀｰ！とか言わないんでしょうねー ＞ ＞またお情けコメントくれ！爆 ----- 誰がアイアムモンスターってゆうたんやろ？（笑 おっきなって、お父さんとゲームで遊んでくれなくはなりました（涙 (2015.03.09 17:39:10)
しそわかめさん
＞ こんばんは！(^^) ＞今年も宜しくお願い致します。m(__)m ＞ ＞目標をきっちり設定するなんて！ ＞私はやった事も無く 毎年ﾀﾞﾗﾀﾞﾗと過ごしてる。(-_-;) ＞少し見習わないと。。。(^o^;) ＞ ----- こちらこそよろろです。 設定してるんじゃなくて、こうなればいいなという希望的観測です（笑 ストイックな人間ではないので、こういう風に書いとかないと自堕落極まりない生活に・・・。 (2015.03.09 17:43:53)
うずまきNARUTOさん
＞今年もヨロシクお願いします(^-^) ＞ ＞また、釣りのお話楽しみにしてます＆魚の宅配も（笑） ----- こちらこそよろろです。 釣りだけじゃなく、競馬とかの話もできればいいんですけどね。 宅配は・・・できません！（笑 (2015.03.09 17:44:50)
獣王さん
＞おめでとうございますm(__)m ＞今年も美味しそうな写メ期待しております(･∀･)ﾉ ＞ ----- よろろです。 なんか、楽天の写真が良くないみたいで。 せっかくの写真がUPできません。 春の獲物どうしよっかなぁ。 (2015.03.09 17:45:52)
☆はやとぅ☆さん
＞遅くなりましたが、あけましておめでとうございます。 ＞ ＞去年は、後半にかけて全然コメントできていなくてごめんなさい。 ＞日記は毎回読んでるのに、単純にさぼってました(^_^;) ＞ ＞>・ゾーンとか覚えるのめんどくさいし、スロは打つ機種を絞ろう。 ＞ ＞スマホがあれば、覚える必要さえないですよ？ ＞ということで、昔と違ってみんな知ってるから、なかなか良い台落ちてないですが。。。 ＞ ＞「通勤時に腹筋」ってどうやるんですか？（素 ＞ロングブレス的な感じですか？（汗 ＞ ＞今年もよろしくお願いします！！！！！ ＞ ----- 今年もよろろです。 そのスマホを買う気が無いので（笑 ラインとかめんどくさいし・・・べ、別に友達が居ないわけじゃないんだから！ 腹筋は、「絶対に受けたい授業」でやっていた、出して出して引っ込む引っ込むってヤツです。 でも、そっちに集中しすぎてバイクの運転がおろそかになるので少し危険です（汗 (2015.03.09 17:49:14)
shinさん
＞おっひさー ＞勝つための日記のshinです ＞おはようございました ＞ ＞そしておひさしぶりでございました 死 ＞ ＞ていうかいつの間に釣り日記になったんです？笑 ＞まあさ ＞ ＞ ＞お互い嫁とは仲良くしよう 滝汗 ＞ ＞でわでわ ----- おひさ～＆結婚おめでとう！ てゆうか、いつの間に結婚したんだ？ 「おはようございました」と「でわでわ」、久しぶりに聞いた。 たまにでいいので、生存確認のカキコをくれると嬉しいです。 あの頃繋がってた人間がここを見てくれてるかはわかりませんが（汗 (2015.03.09 17:54:48) |
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