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2016/01/29
カテゴリ：シンビジウム、風蘭、寒蘭、セッコク
シンビジュームは今綺麗に咲いてます。
２か月近く咲きますが、株が弱るので、
早い目に切ります。
昨年の１１月頃に室内の窓辺に置きました。
４月頃に外に出してますが、
夏に葉焼けをするので、涼しい場所を探します。
シンビジュームの花は豪華ですが、葉が邪魔になります。
実生からのシレネ２種類は 寒波でも丈夫で枯れてません。
寒さに当てて、立派に育ちます。
実生からのミムラスも元気に育ち、枯れることはありません。
自宅で種をまいた苗は丈夫です。
実生の勿忘草も 元気に育っていますが、
寒波で少し葉の色が 悪いように思います。
大阪は一日中雨です。
特別寒くはないのですが、
枯れたお花の処分ができません。
菊の冬至芽が沢山出てます。
３～５月頃に ガーデンマムの挿し芽作りをします。
菊は寒さに丈夫です。
ガーデンマムの挿し木苗で秋のマムガーデンを作ります。
黒法師を 窓辺に置いてるので、
寒さに枯れることが ないですが、
中心が少し 緑になってます。
黒法師というよりワイン法師です。
雨の中 、魚や野菜などを買いにツカシンに出かけました。
いつもは孫を遊ばす広場も、雨なので誰もいません。
何を食べるかで？生活習慣病になりません。
私たち夫婦は血液検査をするたびに、
先生に褒められます 。
私は中性脂肪は７４まで減り、
コレステロールの薬を飲むこともなく正常です。
ただ善玉を更に増やして、悪玉を減らしたいです。
朝のトーストには 手作りの生姜ジャムに
ブロッコリーにケチャップとゴマを たっぷり載せて焼いてます。
ヨーグルトには アーモンドと黒ゴマ入りの黄な粉と蜂蜜を
たっぷり入れて食べてます。
カルシウム不足にならないように、
腰痛にならないようにスクワットをしてます。
因島から 八朔が大量に送られてきました。
八朔の発祥の地なので因島の八朔は美味しいです。
ビタミンC の補給になります。
また知人に配ります。
まち楽
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