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milk*tea*time ~お菓子の世界~

サラダ素麺

design*yuippy

これから暑い夏がやって来て、食欲もいまひとつ・・・
でも、食べないと夏バテしちゃうし。。。(@@)
そんな時、サッパリと食べられて栄養も十分に取れる
夏のお助け麺

「サラダ素麺」

【作り方】
素麺を茹でる。よく水気を切り、お皿に盛る。
お好みの具を彩りよく乗せる。
お好みのドレッシングをかける。

出来上がり~(^^)/

さあ、おいしく召し上がれ!! 
チュルチュル~チュルリンコ~w


写真の具は「レタス・わかめ・コーン・トマト」です。
具は何でも良いのです^^
今回は冷蔵庫にあったあり合わせの具ですが・・・
「赤・みどり・黄色・黒」を考えると彩り&栄養ともにgoodです!
「赤」・・・ハム・チャーシュー・かにカマ・トマト
「みどり」・・・きゅうり・レタス・シソ←乗せ忘れたっ!
「黄色」・・・卵焼き・コーン
「黒」・・・わかめ・揚げ茄子(焼き茄子)
などなどetc・・・

ドレッシングもほんとお好みで。
今回は「野菜入り和風」ですが、シソもおいしいです。
梅・ゴマetc・・・いろいろチャレンジしてみて下さい。
おすすめ見つけた~のご一報をお待ちしています^^

麺は素麺の他に、うどん・冷や麦でもおいしく召し上がれます。

ランチに良いですよ~★


Noritake ノリタケロイヤルオーチャードコーディネートグラスウエア22cmパスタ皿
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こんなステキなお皿に盛り付けたいっ!


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