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2006.05.29
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健康診断の結果が届きました。
脂質と肝機能に問題ありで、数ヵ月後に再検査を受けなさいとのこと。 コレステロール値は以前から基準付近を行ったり来たりしてるんですが、 今回はオーバーしちゃいました。 今回が初、の肝機能。 冬場に、似合わぬ晩酌などしてた影響でしょうか・・・ 今後は週に１、２回程度にしよう。 量的にほんの少ししか飲んでないのになあ。 脂身の多い肉や卵黄、洋・スナック菓子などを控えましょう。 野菜、海藻や大豆を多めに摂りましょう。 みたいな事が書いてありました。 まあ、菓子は控えてる。 しかし、卵黄を控えろと言われてもねえ。 目玉焼きもゆで卵も白身だけ食えってか！？ 嫌です、そんなの。 豆乳でも飲もうか・・・ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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