最近、発芽米をはじめました。


その理由は、発芽米に自律神経やイライラ感に効果のあるギャバを大量に含んでいるから
ときいたからです。


初めて食べるとき、かなりドキドキしました。。（たぶんおいしくないんだろ～と思って）


しかし、食べてみるとドキッとしました。（意外とおいしくて）


発芽米、わたし的にかなりおすすめです。


こんなにおいしく、主食として食べることができ、こんなことでストレスが穏和され健康的になれるんですから。。


まだ、効果ははっきりしませんが。。とにかくうまいからＯＫ。。（笑）


奥さんも愛娘もおいしく食べてます(^_-)-☆


わたしが買った発芽米についてはこちらに書いてます。