みお&ゆきのツキアップ日記

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続・22を超えて湯気!(完全版)


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2016.11.27
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★11月27日(Gate♯297)

【軌道修正する日】

自分と他者を比較して、自分の中に迷いが生じる日。

しかし、そうやって軌道修正をしていることもある。

他者との違いを認識し、自分の座標軸を再確認してみよう。

(以上転載)

​『1日1食で、本来の健康を取り戻そう!

ビートたけしさんもタモリさんも水谷豊さんも1日1食だそう。

皆さん見た目が若いですよね。

1日2食も食べてる私に、♪ダメよ~ダメダメ出ししたくなるところですが、
そこは柔軟に対応していきたいと思います。

柔軟に対応すれば受難はないはず(笑)

その1日2食も、昼を抜いて、朝夕の1日2食にしたりすると、
1日3食よりもよくないことがわかっています。

西式健康法の西勝造氏の実験によると、尿中毒素の排出量から
デトックス効果を比較した結果は・・・

1.昼食抜きの朝夕二食者の尿中の毒素の割合 66%

2.一日三食者の尿中の毒素の割合 75%

3.朝食廃止の昼夕二食者の尿中の毒素の割合 100%

4.一日一食午後三時ないし四時の間に摂る者の尿中の毒素の割合 127%

ということで、体内で毒素の生成せられる量はほぼ一定であるため、
朝食を摂ると、腎臓機能が完全に働かないために、排泄すべき毒素が
その分、体内に残って、各組織の間に停滞するということでした。

ビートたけしさんもタモリさんも水谷豊さんも人気が停滞
しないのは、やはり1日1食のおかげかもしれませんね(笑)


やってみました!1日1食 [ 船瀬俊介 ]

私は2食のうちの1食は長岡式酵素玄米飯を食べていますが、
最近は、派生系の「寝かせ玄米」もプチブームのようです。



女優の石原さとみさんも「とにかく美味しい!」と「寝かせ玄米」に
ハマっているそう。

石原さとみも主食にしている!?寝かせ玄米のダイエット効果が凄い



超美肌女優の吉瀬美智子さんは産後ダイエットに役立てていたとか。

吉瀬美智子さん産後ダイエットで痩せた酵素玄米(寝かせ玄米)とは?「いっぷく!」



同じく超美肌女優の中谷美紀さんも酵素玄米食を続けているそうです。

美しい中谷美紀の超ストイックなダイエット法とは?【糖質制限】



33歳になっても綺麗で可愛い深田恭子さんも・・・

深田恭子も実践する酵素玄米の美容法と気になる実際の効果は?



意外と太りやすい体質だという有村架純さんも・・・

ようこそ、わが家へ6話。



40代になったのに美しさは変わらない篠原涼子さんも・・・

篠原涼子の美容法はとてもシンプルだった!



モデルのローラさんも長岡式酵素玄米飯を再現できるという
電気炊飯器を購入されたことをブログで紹介されていました。

Rola's Kitchen


当社独自開発!超高圧・酵素玄米炊飯器【酵素玄米Pro2】★酵素玄米専門店が開発に成功!他ではマネのできない本格的な味わいを実現!ボタンひとつで、カンタン♪おいしい!酵素玄米生活をはじめませんか?【発芽玄米/発芽酵素玄米/プロも絶賛】【RCP】

ほかにもトリンドル玲奈さん、長澤まさみさん、優木まおみさん、
真鍋かをりさんも酵素玄米を絶賛されているそうです。

日テレ『メレンゲの気持ち』では、これまでもゲストのRIKACOさん
おすすめの酵素玄米が紹介されたことがありましたが、食通芸能人の
勝俣州和さんも2014年11月29日に「メレンゲの気持ち」で、自宅の
朝食を紹介。

そのご飯が、3か月前から始めたという酵素玄米でした。



ドーム・パラダイスは平成8年のオープン以来、20年間ずっと
圧力釜で長岡式酵素玄米飯を炊いています。

その頃はまだ、テレビではほとんど取り上げられることも
ありませんでしたが、昨今の酵素玄米ブームで、そのうち
世間を席巻することになるかもしれませんね(笑)

【関連情報】

★毒出し酵素玄米ダイエット★


心からの感謝とダジャレをこめて・・・・みお \(@^O^@)/

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Last updated  2017.01.21 08:03:52
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