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孕前檢查的項目除了健康檢查外，還要進行一些相關的血，尿，乙肝和一些特殊疾病的檢查，凡有條件的要進行一些染色體相關的檢查，避免遺傳性疾病，使雙方處於最佳的健康狀態才能懷孕，做到孕期明確，優生優育..提高下一代的素質，提高人口素質。是家庭幸福和國家繁榮的基本保證之一。

最好的孕前體檢時間為3-6個月，在懷孕前開始檢查，包括檢查雙方的這對夫妻的檢查，如果有問題也來自調整和營養，基礎處理及許多相關疾病的疫苗接種葉酸，產前和產後護理，以一個良好的開端。

如果你想懷孕，盡量把你的懷孕年齡放在最好的年齡，不要超過35歲，把你的年齡推到黃金年齡，特別是女性，35歲後你的卵巢功能會逐漸下降，你的卵子質量會受到影響，也不會有良好的內分泌狀態，這樣你懷孕後就容易出現其他異常。一定要在你35歲之前試著調整你的身體，並考慮懷孕。你現在也有很多人，比如35歲以後，事業已經成功了，所有的條件都成熟了，他覺得物質生活已經達到了一定的水平，事業也能讓他覺得現在可以停止，然後再想想懷孕。然而，你的身體狀況不允許你這樣做，這會對你的懷孕質量和懷孕期間的一些情況產生影響。

現在由於工作問題，由於各種其他因素導致飲食不合理。 現在有很多年輕人更注重形象，減肥，所以要懷孕的前六個月，也就是半年左右不要走得太遠去減肥，不要吃太多的素食，就是要平衡飲食。 蛋白質，微量營養素，維生素和碳水化合物，你按照正常飲食的比例進食，你的身體就會恢複正常。

還要做好備孕准備，一般孕期在月之前，如有可能，提前三個月就可以了，先服用葉酸..因為葉酸缺乏容易導致妊娠後胎兒出現開放性神經管異常，如唇齶裂，脊柱裂，無腦等，所以在妊娠前1至3個月服用葉酸..

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