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2011/05/28
カテゴリ：Be on a diet !
ダイエットには、カロリー計算が大切です。
しかし・・・今食べた食事が何Kcalなのか？よくわからない私です。 そこで  お試しを頼んでみました！メイプルフーズというところでやっている低カロリーメニューです。 一食400kcalなんです。 まずは・・・  お魚のカレー。と切干大根の味噌汁。 これに、本当は青菜のおひたしがついていました。 でもね～。 味がほとんどしないんです。 思わずお塩をふってしまう私です。 健康になるって・・・ 本当に大変ね。 反省。 低カロリーといば・・・  だけど・・・私、なぜか下痢ぎみになる これは、おなかいっぱいになるのかしらね？  だれか？教えて！おやつには・・・  こういうのが良いのかしら？どうしてもラーメン食べたい日には・・・  これかしら？いろいろあるのね。まだまだ、がんばる！ 一生、ダイエットです！  にほんブログ村応援お願いします。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011/05/28 09:07:16 AM
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