やる気のスイッチ
シェイプアップやダイエットなど、身体改革に臨む時に一番大事なことは、ずばり・・・ 続けること!! シンプルだけど、鉄則ですよね。 変わりたい時にポジティブシンキングな本を読んで、その時は『よっしゃぁ やったるでぃ』と意気込むのだけど、翌朝起きたら『何の話??』みたいなことってよくありますよね。 ダイエットでも同じことです。やる気を維持することが一番難しい。 かく言う私も、この半年間続けてきた美脚エクササイズの効果で、恐ろしく足の形状が変わってきて、ムフっっと調子に乗り、しばらく(3週間位)エクササイズから離れがちになってたんです。 しかし 久々に重い腰を上げて、ここの所ほぼ毎日続けていたら、やっぱり効くんですよね。 まだまだ変わる余地があるのだと、自分自身の可能性に、再びやる気が再燃 私にとってやる気のスイッチは、変化を感じることみたいです。 幸いにして、我サロンの美脚エクササイズの効果は、正しく行えば、本当に日々変化が感じられるものなので、その点モチベーションを維持しやすいんです まもなく始まるI.c.s(私のサロン)での美脚新コース、是非とも楽しみにしておいて下さいませ 沢山の女性の可能性が花咲くこと・・・それが私の喜びです