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Oct 21, 2004
テーマ：ダイエット日記
カテゴリ：ダイエット
食事
朝 コーンポタージュスープ 昼 鳥ササミ、ご飯、メカブスープ 夕 鳥ササミ、ご飯、サラダ、リンゴ 運動 無し 開始直後９４．２→７４．０（－２０．２ｋｇ） 前日比 ７４．０→７４．０（０．０ｋｇ） 台風がモロ来てましたので運動できず。 鳥ササミも調理次第でけっこううまいですね。 これから鳥ササミ料理増やそうかな。 体重は増えなかったらよしとします。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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