2005/12/07(水)21:09
脂肪燃焼スープ
昨日から旦那さんともどもダイエットに挑戦してます^_^
お友達から効果があるみたいよとファックスをもらった
脂肪燃焼スープというものを夕飯に食べてます。
材料は
玉ねぎ3個 ピーマン1個 セロリ1本 キャベツ1/2
をホールトマト1缶、チキンスープの素1個
10分程度煮て味付けは塩などで味付けをして食べるというものです。
スープはおなかが空いたらいくらでもおかわりしていいらしいです。
不思議と私はお椀1杯で充分になります。
本当はこのダイエットは1週間で朝昼晩このメニューを食べなさい
とメニューが指定されているんですが
働いているんで、朝、晩は普通に食べています。
旦那さんはこれだけではおなかが空いちゃうみたいですが
私は以外と平気です。
昨日は良く読まないで味付けをしちゃいけないかと思い
まずいなぁとおもったんですが
塩を今日いれたら以外と美味しいです。続けられそうです。
でも今週末は忘年会があるんですよね。