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2007年06月08日
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本日のウォーキングダイエットは、汗ばむ陽気の中で行いました。

昨日、「きよしこの夜」でパパイヤ鈴木さんがダイエットの逸話をお話されていて、
1ヶ月で30キロぐらいダイエットをすることがあるそうです。

ただ、パパイヤさんのダイエット方法は危険極まりなく、
「危険ですからマネしないでください」というスーパーが出てしました(笑)。

ポイントは、ある程度ガタンと落ちた体重を見て、
そこで食べてしまうから、またリバウンドしてしまうそうです。

そこを「辛抱」して、
食事を取らないダイエット方法を紹介していましたが、
これは万人にはオススメできないダイエット方法ですね(^^;






最終更新日  2009年01月04日 02時28分17秒
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