楽天的！ロト６当選番号速報

前回にお話した、「根昆布」の天然水（？）が健康にいいらしいです。
血液サラサラ効果で、ダイエット効果もあるらしい。

根昆布を水道水ではないお水で一晩つけておく。
すると、美味しい根昆布水ができるのだが・・・味が気持ち悪かった（汗）。
やっぱり母は年配者だなあ・・・これが美味しいとゴクゴク飲んでいるもん。

今日は比較的天候がおだやかなので、
近所の集合住宅前の道路（笑）で、ウォーキングダイエット運動をします。
曇り空でもこの季節は直射日光が強いので、帽子さんはお忘れなく。