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カテゴリ:ダイエット方法
トマトがダイエットに効果があるというテレビでの発表があってから、スーパーなどでは、トマトの販売攻勢が積極的になっています。 しかし、1日6個ものトマトを食べるのは苦痛ですし、トマトは今1個100円以上の高級品ですから、スーパーでの売行きはイマイチな状態です。 替わって、トマトジュースが品切れ状態になっています。トマトジュースだと、コップ2杯でトマト6個分に相当することや、利用しやすさもあって、すごい売行きのようです。 私も、トマトジュースをスーパーで探しましたが、見つからず、楽天市場で注文しました。 朝起きてすぐに180ccを飲み干し、夜は食事の前に飲むようにしています。食事の前に飲むと、糖や脂肪の吸収を緩やかにしてくれるからです。 1ヶ月実践して、わずかですが、1キロの減量に成功しました。ダイエット目的というより、健康増進目的で、これからも続けようと思っています。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2012年04月02日 15時31分20秒
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