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2006.06.23
カテゴリ：学校のこと
今日のレッスンはタップとワークショップ。
ワークショップは久しぶりに筋トレしたんだけど、ほんと疲れた。 でもいい汗かいたよ  でもねぇ、家に帰ってなんか違和感を感じたの。 椅子に座るとおしりがすっごく痛いの  見てみたら皮がずるむけて真っ赤になってるの  何が原因かなぁって考えたんだけど、 思い当たるのはワークショップの骨盤歩きか変な腹筋。 骨盤歩きは前もやったことあってそん時なんもならなかったから、 きっと変な腹筋のせいだと思う。 変な腹筋ってなに？って皆さんお思いでしょう。 どう説明したらいいかわかんないけど、 起き上がりこぼしみたいにころんころん起き上がったり寝たりするのね。 これを50回させられたの・・・。 絶対これのせいだ。 痛くてお風呂入れないよ～ 
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めっちゃ痛そうだねぇ…。
変な腹筋、わかるような気がする＾＾； だって普通の腹筋でも、下の状態で痛くなってたもん…遠い昔…。 今はダルダルで、やばいッス。 腹筋なんてできません。 どうにかしなくちゃ…この身体。 (2006.06.23 22:33:36)
宝塚受験生時代は毎日筋トレしてたから結構ひきしまってたんだぁ。
でも今はなんもやってないから、筋トレした次の日筋肉痛だよ･･･。 でもまだ昔の筋肉残ってるみたいで他の人よりはできるの。 ダルダルでいいよ～。 腹筋なんて普段の生活で何に使うんだ？ 腰痛には効きそうだよねっ。 (2006.06.24 07:38:52) |
