三日坊主日記

って食べた事ありますか？
ずっと気になってて、食べてみたいなぁって
思ってたんだけど、私がいつも購入してる
雑炊に入ってた。↓

よーく見たらご飯じゃない粒があって、それ一粒だけ
つまんで食べたら確かに食感も違う。
でも混ざったら全然わかんないんだよねぇ。
この雑炊は朝忙しい時やちょっと小腹が空いた時
夜食、食べ過ぎたって思った日の夜などなど
食べてるんだけど、普段からこのこんにゃくで出来た
米を食べてみようかと検討中。
普通のお米に比べたら高いけど、
１００％このお米だけを食べるわけでもないしなぁ。
「３３～５０％カロリーオフ
　こんにゃくから生まれた食物繊維たっぷりのご飯」
ってうたい文句に惹かれる。
１００グラム６２キロカロリーってのも♪
母と相談してみよう。


ちなみにこれ↓




今朝体重量ったら昨日の夜より１キロ減ってた。
まだうん○を生み出してないのに。
最近ちょっと便秘気味。
運動してもだめって時はやっぱりいつもの
あのサプリに頼るしかないのか・・・。
１キロ減った勢いで今日はいっぱい歩くぞーーー！！
夜の結果をお楽しみに^^